Главная » Триместры беременности



Вино 3 триместре беременности


Виноград – вкусно и полезно

Виноград любят многие. Однако, беременным приходится быть очень осторожными в выборе продуктов питания. Существует мнение, что употребление зеленого винограда беременным и плоду может нанести существенный вред. Конечно, по любым вопросам, которые вызывают сомнение лучше всего консультироваться с лечащим врачом. Но стоит ли обращаться к нему с каждым, даже самым нелепым вопросом? Стоит ли слушать тех, кто утверждает, что виноград при беременности вредит малышу и отказаться от любимой ягоды? Или лучше игнорировать эти советы и смело кушать виноград время от времени?

Состав ягод

Как и многие фрукты и ягоды, виноград для беременной может быть очень полезен, ведь здесь содержится масса всевозможных витаминов. Например, витамины группы B. Они отвечают за метаболизм и энергообмен, помогают высвобождению энергии, которая так необходима ребенку в первом и втором триместрах, в период активного роста и развития. Так что без витаминов этой группы обойтись нельзя.

К тому же, виноград содержит витамин PP, проще говоря, никотиновую кислоту. Благодаря ей, ткани плода формируются быстрее и улучшается работа всей нервной системы. Витамин A улучшает деятельность органов зрения, на этапе формирования – в первом триместре. Доказано, что недостаток витаминов K и E несет в себе большой вред. Это ухудшает свертываемость крови, что в свою очередь, может осложнить родовую деятельность. Однако, витамины К и Е в избытке присутствуют в винограде, поэтому виноград рекомендован для беременных при осложнениях такого рода.

Также здесь присутствуют такие элементы, как железо, магний, калий, кобальт и многие другие. Можно сказать, настоящий кладезь пользы из витаминов и минералов.

Кроме прочего в состав ягоды входят различные сахара, такие как фруктоза и глюкоза, органические кислоты и некоторые антиоксиданты, необходимые ребенку в каждом триместре. Здесь много протеина, но совершенно нет холестерина. В этом несомненная, польза виноградных ягод.

Польза

Виноград беременной можно смело есть, так как он очень полезен и не оказывает на организм практически никакого вреда. Ведь все витамины и минералы, содержащиеся в нем, очень важны как для женщины, так и для её ребенка.

Также, виноград при беременности оказывает мочегонное воздействие, а большой запас антиоксидантов помогает вывести токсины и желчь. Чем темнее виноград, тем больше в нем антиоксидантов. Ягоды стимулируют работу иммунитета, что помогает беременным вовремя защититься от инфекции и не заболеть. То есть виноград беременной не просто можно, а нужно есть. Клетчатка, которую также содержит виноград, улучшает пищеварение, устраняет запоры, предотвращает геморрой. Что очень актуально во время первого и второго триместра.

Еще одно положительное свойство винограда беременным заключается в том, что он улучшает кровообращение. Увеличивается количество гемоглобина в крови, кислород быстрее циркулирует по организму. Уменьшается нагрузка на сердце, а это существенная польза для беременной.

Вред

Не смотря на всю полезность винограда, эти ягоды могут оказывать негативное воздействие на организм беременной женщины. Почему же?

Дело в том, что в нем содержится большое количество быстроусвояемых сахаров. Из-за излишка фруктозы или глюкозы может образовываться лишний вес. Помимо того, что будущая мама быстро начинает полнеть, страдает еще и младенец. Раскормленный ребенок с трудом проходит через родовые пути и абсолютно не проявляет активность во время родовой деятельности. Рожать малыша, который тяжелее 4 кг действительно сложно. Обычно в этом случае требуется врачебное вмешательство, ведь беременным тяжело справиться самостоятельно. Также из-за лишнего веса в последнем триместре у плода могут развиться патологии.

Почему еще нельзя есть много винограда? Еще один минус этого продукта – кожура и косточки. Да, кожура содержит множество полезных веществ. Но она с трудом переваривается кишечником, а косточки способны застопорить движение. В результате может начаться вздутие живота, остатки винограда начнут бродить. В результате, может образоваться давление желудка на матку. Обычно это заканчивается усиленным газообразованием, однако случае крайне сильного давления, беременность даже может прерваться.

Также виноград в небольших количествах содержит ресвератрол. Он помогает бороться со многими бактериями, однако опасен, если будет контактировать с лекарственными средствами. Дело в том, что он стимулирует распад многих препаратов. В результате некоторые безопасные лекарства могут стать токсичными и очень опасными.

Ну и, конечно, следите, чтобы ягоды не обрабатывали пестицидами: беременным они не принесут никакой пользы и сильно навредят плоду в любом триместре. Думается, что даже не нужно объяснять – почему.

Что в итоге?

Так можно ли беременным виноград? Какова бы ни была польза винограда для беременных, не стоит есть его килограммами каждый день, ведь он крайне калорийный. Достойной заменой ягоде станет свежевыжатый виноградный сок. В соке содержатся все необходимые витамины и минералы, однако отсутствуют продукты вредные для здоровья матери и малыша.

Однако, врачи советуют в последнем триместре совсем отказаться от винограда и его производных. Это поможет избежать лишних проблем во время беременности и родов.

Виноград при беременности

Можно ли есть виноград при беременности

Виноград заслуженно является любимым и очень полезным лакомством для многих любителей естественной кухни. По утверждению ученых и врачей, виноград способствует улучшению работоспособности, помогает снять усталость, и замедлить процесс старения клеток организма. Эта незатейливая ягода содержит огромное количество органических кислот и микроэлементов, антиоксидантов и разнообразных витаминов, которые благоприятно влияют на жизнедеятельность человека.

О пользе винограда можно сказать еще очень много, но во все ли периоды жизни его уникальные свойства будут одинаково полезны? Мы поговорим о беременности - прекрасном периоде, когда все силы женщина расходует на рост и развитие новой жизни, стараясь дать будущему ребенку все самое лучшее, оградить от лишних стрессов и негативных воздействий, к которым малыш пока еще не готов. Боясь навредить малышу, женщины во время беременности с большой осторожностью относятся к своему рациону питания. Тем более, что врачи часто рекомендуют беременным ограничить, а иногда и совсем исключить, из своего меню этот замечательный продукт. Давайте попробуем разобраться почему же будущим мамам советуют относиться к этой ягоде с большой осторожностью.

Оказывается, первая причина кроется в высокой калорийности этой ягоды - 100 грамм винограда содержит целых 70 калорий. К тому же большое содержание фруктозы и глюкозы, которые полностью усваиваются организмом и приводят к быстрому набору излишнего веса, первым делом - у плода. А избыточный вес ребенка может привести к осложнениям не только во время беременности, но и во время предстоящих родов. Крупному плоду труднее будет пройти через родовые пути, что повышает риск травматизма у матери и новорожденного. Это одна из главных причин, из-за которой врачи рекомендуют ограничить или исключить потребление винограда, особенно в третьем триместре беременности.

В виноградной кожице содержится большое количество пектинов, которые улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов из организма естественным путем. Но несмотря на огромную пользу, виноград вызывает брожение в кишечнике и излишнее газообразование. К тому же косточки, попавшие в кишечник вместе с виноградом, не перевариваются и могут забить кишечник. Все эти симптомы приводят к вздутию и нежелательному давлению кишечника на матку. И в отдельных случаях, как утверждают врачи, представляют угрозу прерывания беременности.

Так же виноград часто вызывает аллергические реакции и не рекомендован людям, склонным к аллергическим проявлениям, кормящим мамам и беременным женщинам. Во время беременности женский организм становится более уязвим, и даже если у Вас никогда не было склонности к аллергии, в данное время она может проявиться с большой вероятностью.

Виноград, купленный в не сезонный период, представляет угрожающую опасность для всех людей, а особенно для будущей мамы и будущего ребенка. Для более длительного хранения и товарного внешнего вида, виноград подвергают специальной химической обработке, что может привести не только к аллергии, но и более серьезным пищевым отравлениям, нанести вред ослабленному женскому организму и представляет угрозу для жизнедеятельности плода.

Полезные свойства винограда во время беременности

И несмотря на эти предостережения, виноград считается одним из самых полезных продуктов. По составу витаминов и микроэлементов ему нет равных: высокое содержание витаминов В1, В2, В6, В12, витамина РР и витамина С, селен, кобальт, магний, железо, а так же микроэлементы магний и калий, способствующие улучшению памяти и зрения. Наличие в составе виноградных ягод органических кислот, оказывает антибактериальное действие ротовой полости. Ко всему этому виноград снижает уровень холестерина в крови, стабилизирует мозговое кровообращение, оказывая профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы максимально обогатить свой рацион питания во время беременности разнообразными полезными свойствами винограда, врачи рекомендуют употреблять в небольших количества свежевыжатый виноградный сок, который обладает всеми полезными свойствами, что и виноград. А отсутствие косточек и кожицы, существенно снижает риск засорения и вздутия кишечника. Рекомендованная суточная доза сока из винограда во время беременности - составляет не более одного стакана, желательно утром или в первой половине дня.

И все же нет строгого табу на употребление в пищу винограда в период вынашивания ребенка. Просто следует потреблять данную ягоду в разумных количествах. Это правило так же относится и к виноградному соку. А в последние месяцы беременности, для своего же спокойствия и безопасности будущего ребенка, от данного продукта по возможности следует отказаться. Если же Вам, не смотря ни на что, трудно отказать себе в любимом лакомстве, то необходимо хотя бы соблюдать меру и не допускать переедания. Так же не рекомендуется употреблять в пищу виноград вместе с другими фруктами, молоком, жирной едой или минералкой - совмещение этих продуктов гарантированно приведет к брожению и тяжести в кишечнике.

Автор: Ivan Kostin

Дата публикации: 29.09

Запись навигация

Виноград при беременности - 3 триместр

Виноград – необыкновенно полезная ягода, насыщенная множеством необходимых человеку микроэлементов. Особенно сильно в витаминах нуждается беременная женщина, ведь она отдает все самое ценное своему малышу.

Виноград содержит вещества, повышающие работоспособность, оказывает тонизирующее действие на организм, и даже замедляет его старение. Большое количество полезных веществ поддерживает иммунитет человека. Все витамины усваиваются практически полностью и взаимно дополняют друг друга. Так почему же современные акушеры-гинекологи рекомендуют исключить из пищи виноград в 3 триместре беременности ?

Риск осложнения родов

Виноград является достаточно калорийной ягодой. В нем содержится огромное количество природных сахаров. При его неограниченном употреблении в пищу велика вероятность набрать избыточный вес. Это касается не только беременной женщины, но и ее будущего ребенка. Как известно, младенцу имеющему массу свыше четырех килограмм довольно трудно пройти через родовые пути. Нередко врачи принимают решение об операции кесарева сечения . А неонатологи говорят о большой вероятности развития различных патологий у ребенка с большим весом. Современная медицина подчеркивает: большой - не значит здоровый.

Вероятность преждевременных родов

Сама по себе эта ягода очень полезна. Но виноград в 3 триместре беременности может спровоцировать преждевременные роды (именно роды, а не прерывание беременности). Маленькие косточки этой ягоды могут забить кишечник, и вызвать вздутие. Кожура богата пектином и порой приводит к брожению в кишечнике, а затем и к повышенному газообразованию. Слишком активная перистальтика брюшной полости будет давить на матку, вызывая в ней спазмы. Это может привести к преждевременной родовой деятельности. В любом случае, лучше избегать любых кишечных расстройств.

Польза винограда

Конечно, можно полностью не исключать виноград в 3 триместре беременности. Разрешается съесть несколько ягод в неделю при отсутствии проблем с кишечником. Ведь каждая из них включает в себя ценные микроэлементы, такие как витамины С, Р и РР, фосфор, медь, железо, кальций, магний, кремний, натрий. Многочисленные органические кислоты благотворно влияют на организм в целом. Например, фолиевая кислота особенно полезна беременным женщинам. На начальных срока она снижает риск патологий нервной трубки, что гарантирует правильное развитие плода. Положительно виноград влияет и на стенки сосудов, благодаря своим природным антиоксидантам. Прекрасно восполняет железодефицит, полезен при истощении и анемии. Пектин, содержащийся в кожуре, помогает выводить из организма шлаки и токсины. Очень умеренное и осторожное его употребление вполне допустимо.

Комментарии

Источники: http://iberemennost.ru/zdorove/vinograd, http://nedeli-beremennosti.com/vinograd-pri-beremennosti/, http://be-be.ru/vinograd-pri-beremennosti-3-trimestr-243

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Пилатес беременных 3 триместр

Полезен ли пилатес для беременных? Пилатес для беременных будет прекрасным далее...

Фигурное печенье песочное для детей рецепт

Фигурное печенье Это печенье подойдёт и взрослым далее...

Легкие рецепты для начинающих детей

Кулинария для начинающих Этот сайт представляет далее...

Популярные статьи

Интересно

Какие анализы сдают первых неделях беременности

Анализы при беременности Какие анализы сдают беременные: I,II,III триместры Самые первые исследования, которые необходимо сделать женщины, направлены на выявления беременности. При задержки менструации необходимо...


Грудной ребенок срыгивает после каждого кормления смесью

Ребенок срыгивает после кормления смесью То, что новорожденные после кормления могут срыгивать, знают все мамы. Если это происходит нечасто и не доставляет малышу...


Укрепить иммунитет ребенку 7 лет

Как укрепить иммунитет ребенка? До 6 месяцев мама психологически готова к частым ночным пробуждениям. Но чем ребенок старше, тем сильнее устала мама....