Главная » Можно ли ребенку



Можно ли давать сок детям


Можно ли детям давать березовый сок? С какого возраста берёзовый сок можно детям, чем он полезен и в каких количествах

Автор: Екатерина Бандурка

Питание ребенка с первых дней жизни должно быть наполнено витаминами и полезными минералами для правильного роста и развития.

И если новорожденный получает все необходимые вещества из материнского молока, то по мере взросления он нуждается в дополнительной пище и напитках.

Обеспечивая рацион ребенка, многие мамы интересуются, можно ли детям давать березовый сок.

Этот нектар особняком стоит от всех остальных фруктовых и овощных напитков, что обусловлено способом его получения.

Можно ли детям давать березовый сок: с какого возраста?

Пытаясь найти ответ на вопрос, можно ли детям давать березовый сок, многие мамы приходят к выводу, что можно. Однако важно понимать, с какого возраста допустимо употреблять этот напиток. Педиатры считают, что главным источником жидкости, после материнского молока, для малыша должна быть чистая вода. Но после года можно включать в рацион карапуза и другие напитки.

Одним из полезных и рекомендуемых специалистами соков для детей в возрасте 1 года считается именно березовый. При этом важно выбрать качественный и натуральный продукт, который принесет пользу детскому организму. Для первой пробы ребенку будет достаточно 50 мл березового сока, а если ему понравится, то объем можно увеличить в два раза. Если березовый сок будет не разбавлен, выпить его большее количество будет затруднительно.

Для детей после 3 лет оптимальное количество березового сока составляет один стакан 2-3 раза в неделю. В некоторых детских садах до сих пор существует правило – поить детей свежими соками, особенно весной и летом, когда организм нуждается в дополнительной влаге.

Можно ли детям давать березовый сок: в чем его польза

Свойства и полезные качества березового сока известны давно, именно поэтому ранней весной в березовых рощах и посадках можно заметить столько людей с конструкциями для сбора этого уникального нектара. Неоценимое воздействие оказывает березовый сок на детский растущий организм, наполняя его витаминами и энергией. Особенно важно это в весенний период, когда дети после зимы ослаблены и нуждаются в дополнительной витаминизации.

Полезность березового сока обеспечивает его уникальный состав, в который входят:

минеральные и дубильные вещества;

органические кислоты;

глюкоза и фруктоза;

кальций, железо и калий.

Такое количество полезных веществ обеспечивает положительное воздействие на детский организм, которое выражается в следующем:

нормализация и профилактика нарушения работы мочеполовой системы;

очищение крови и благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему;

ускорение обмена веществ в организме;

профилактика нарушений функционирования желудочно-кишечного тракта;

поддержка при лечении бронхита и туберкулеза.

Понимая важность такого влияния на детский организм, каждая мама убеждается, можно ли детям давать березовый сок. Конечно, для поддержания здоровья малыша – делать это нужно.

Можно ли детям давать березовый сок, купленный в магазине

Прежде чем поить ребенка березовым соком, важно понимать отличия магазинного продукта и только что выжатого напитка. Наиболее полезным березовый сок является на протяжении 4 часов после его сбора с дерева. При этом важно, чтобы береза росла подальше от дороги или трассы, лучшим местом для сбора сока является роща в глубине леса.

Для получения березового сока используются специальные приспособления, которые позволяют получить напиток и не травмировать при этом дерево. В промышленных масштабах его собирают несколько иначе. Кроме того, для продажи сок проходит многоуровневую обработку и в результате представляет собой отличающийся напиток от натурального свежего березового сока.

Конечно, употреблять продукт, купленный в магазине, тоже можно, в том числе давать его пить детям. Но при этом нужно понимать, что его состав значительно отличается от первоначального состояния натурального напитка. А соответственно, и польза для детского организма будет другой. Чтобы магазинный продукт не принес детям вред, важно внимательно следить за датой производства и сроком годности березового сока.

Можно ли детям давать березовый сок, который долго хранился после сбора

Период сборы натурального сока с берез довольно короткий. Поэтому важно понимать, как можно хранить собранный напиток с дерева, чтобы он мог постоять какое-то время, остаться пригодным для питья и не потерять своих качеств. Когда родители хотят предложить ребенку этот напиток, они задумываются о том, можно ли давать детям березовый сок, который постоял в какой-либо емкости определенный период времени.

Чтобы сохранить полезные свойства березового сока в период хранения, нужно соблюсти несколько правил. Во-первых, температура, при которой можно оставить емкость с напитком, не должна превышать 5 градусов. Поэтому идеальным местом будет холодильник или подвальное помещение.

Во-вторых, в сок нужно добавить несколько ингредиентов, которые будут препятствовать его скисанию. К ним относятся: гвоздика, изюм и листья черной смородины. Эти компоненты слегка поменяют аромат и вкус березового сока, но напиток останется вкусным и насыщенным.

Даже при соблюдении таких правил хранить березовый сок в домашних условиях можно будет не дольше 2-3 недель. Более длительный срок хранения обеспечивается в промышленных условиях путем добавления специальных консервантов. Однако качество такого напитка будет совершенно другим.

Таким образом, родители, которых интересует вопрос, можно ли детям давать березовый сок, могут быть спокойны и уверены в своих действиях. Натуральный свежий напиток полезен для детского организма и приятен на вкус, поэтому его можно смело включать в рацион питания малыша.

© 2012—2016 Женское мнение . При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Мамин Клуб

Залогинься

Берёзовый сок! Можно ли его давать ребёнку?

Как только земля оттает, сока больше не будет и именно сейчас самое время, для того, что бы угощаться и подкреплять свой иммунитет дарованным природой берёзовым соком. Советами делиться педиатр Анна Бирка и специалист по правильному питанию Наталия Петрухина.

Самый прозрачный берёзовый сок, возможно, получить в самом начале сокодвижения. И, всё таки, нужно не только выбирать правильное дерево, в котором будем делать отверстие, но и нужно правильно это делать, для того, что бы дереву не навредить.

Берёзовый сок обладает ещё большими очищающими свойствами, чем вода. Он помогает крови очищаться от не нужных веществ. Сок хорошее средство при болезнях почек и раны намного быстрее заживают.

Беременным можно пить берёзовый сок?

Педиатр Анна Бирка отвечает: Почему нет? Ничего плохого в этом нет. Единственное, нужно смотреть, что бы та берёза не находилась около дороги. И не нужно ить сок в огромных колличествах, так как в нём находится глюкоза, витамины, нужно смотреть нету ли у женщины отёков, хотя берёзовый сок действует как мочегонное. Во время беременности можно употреблять в пищу всё, в разумных рамках, ведь беременность не патология .

Можно ли детям пить берёзовый сок?

И детям можно пить берёзовый сок, младенцам это не настолько актуально. В районе одного года уже смело можно начинать ребёнку предлагать, начинайте с 50-100 мл, и смотрите как ему понравится. Именно свежий берёзовый сок самый лучший.

Специалист по правильному питанию Наталия Петрухина напоминает, что всё же как основную жидкость, нужно пить чистую воду. Взрослые в сок кладут сахар, изюм, а для детских зубов это не самое полезное. Берёзовый сок может быть как напиток. Совсем другое дело, если Вы пьёте свежий берёзовый сок, тогда можно пить сколько хочется.

Самые полезные для организма только что выжатые соки, 3-4 часа после сокоотделения, сок нужно выпить. В это время сохраняются все активные вещества. Сок живой.

Как сок хранить для более длительного использования?

При длительном хранении в берёзовый сок можно добавить немного гвоздики, изюма, веточек чёрной смородины и хранить в прохладном месте, в старые времена – сок зарывали в землю. Теперь мы можем держать в холодильнике, где температура меньше 16 градусов. Если сок хранить при температуре свыше 16 градусов, то он будет горьким и не вкусным. Холодильник, где температура 5 градусов, самое оптимальное место для хранения.

Последние запасы сока обычно опустошаются до Лиго.

Период выделения сока начинается весной с первыми оттепелями и продолжается до распускания почек. Но мы ещё успеем им насладиться.

Kristīne Damškalne, www.maminuklubs.lv

А вы собираете берёзовый сок? Сколько литров сока уже успели выпить?

Мамин Клуб оставляет при себе право использовать добавленное содержание по своему усмотрению

Продукты Huggies® - для каждого этапа развития

Huggies® Ultra Comfort для девочек и.

Huggies@ Elite Soft - наша лучшая.

Подгузники-трусики Huggies® Pants для маленьких ползунков.

Влажные салфетки Huggies® для ежедневного ухода

Huggies® Pull Ups® - для перехода.

DryNites® - для решения мокрой постели

Гранатовый сок детям.

Здоровый ребенок всегда весел и бодр, активно исследует окружающий мир, хорошо кушает и радует маму с папой новыми достижениями. Растущий детский организм постоянно нуждается в поступлении полезных веществ, которые должны не только покрывать энергетические расходы, но также восполнять недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для защиты и развития ребенка. Именно поэтому, помимо каш, мясных, рыбных и молочных продуктов, рацион питания крохи должен включать достаточное количество фруктов и овощей. В рейтинге полезности, одну из лидирующих позиций занимает гранат – плод красоты и долголетия.

Из-за большого содержания косточек в плодах граната, детям рекомендуют пить гранатовый сок – вкусный и полезный напиток, содержащий калий, магний, железо, витамины « C » и « B », кальций, фосфор и т.д. С какого возраста можно давать гранатовый сок детям? Существуют ли противопоказания и побочные эффекты после введения в питание малыша гранатового сока?

Соблюдая рекомендации по введению в рацион ребенка гранатового сока, этот чудо-напиток станет эффективным средством в борьбе с детскими недугами.

Почему так полезно пить гранатовый сок детям?

Ребенок пьет гранатовый сок с большим удовольствием? Ничего удивительного, ведь спелые плоды гранатового дерева имеют освежающий кисло-сладкий вкус с легкой ноткой терпкости. К счастью, прекрасные вкусовые характеристики – далеко не единственное достоинство граната.

1. Гранатовый сок малышам с низким уровнем гемоглобина.

При незначительном снижении гемоглобина в крови педиатры рекомендуют детям гранатовый сок. Принято считать, что именно этот напиток способен нормализовать показатели крови и вернуть малышу былой румянец на щечках. Однако содержание железа в гранате несколько преувеличено: для получения дневной нормы микроэлемента взрослому человеку нужно съесть более 40 плодов, что физически выполнить практически невозможно. Несмотря на это, гранатовый сок все же способствует стабилизации показателей крови, так как содержит аскорбиновую кислоту, без которой усвоение железа было бы непростой задачей.

2. Гранатовый сок детямпри простуде и после болезни.

Гранатовый сок – мультивитаминный коктейль, который повышает защитные свойства организма, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, а также стимулирует аппетит. Кроме того, гранат богат полифенолами - антиоксидантами, которые препятствуют развитию хронических заболеваний. Детям гранатовый сок назначают при боли в горле во время ОРВИ, так как напиток обладает бактерицидным действием.

Гранат – один из немногих лакомств, оказывающих положительный эффект при сахарном диабете. Благодаря содержанию большого количества фруктовых кислот, гранатовый сок выступает в качестве природного инсулина, регулируя уровень глюкозы в крови. Употребление гранатового сока является отличным средством не только для профилактики сахарного диабета, но идля заболеваний сердечно-сосудистой системы.

3. Гранатовый сок детям при расстройстве пищеварения.

Гранат можно использовать в качестве противодиарейного средства. Благодаря содержанию большого количества дубильных веществ - алкалоидов, высушенную кожуру граната принимают при расстройстве стула у взрослых. Детям такой метод лечения не подходит, поэтому при поносе поможет свежеотжатый гранатовый сок, препятствующий размножению патогенных микроорганизмов в кишечнике.

Гранатовый сок детям. Противопоказания.

Каким бы полезным ни был гранатовый сок, в некоторых случаях его употребление может навредить ребенку. Из-за высокого содержания фруктовых кислот, противопоказанием к приему гранатового сока являются следующие состояния:

  • язвенная болезнь;
  • гастрит (при повышенной кислотности);
  • панкреатит
  • мочекаменная болезнь (высокий уровень оксалатов в моче).

Уменьшить влияние фруктовых кислот на слизистую желудка можно, если разбавить гранатовый сок кипяченой водой. Ни в коем случае нельзя давать сок граната в чистом виде. Гранатовый сок не назначают детям в возрасте до года и аллергикам.

Гранатовый сок детям. Основные рекомендации.

С какого возраста можно давать ребенку гранатовый сок?

Сок граната и гранат разрешен детям старше года при условии отсутствия аллергических реакций на другие продукты. Аллергикам гранатовый сок вводят в рацион после трех лет.

Детям до трех лет не рекомендуется давать гранат с косточками. Известно, что косточки плода, случайно проглоченные малышом, могут спровоцировать развитие аппендицита. Существует отдельный сорт граната, косточки в котором практически отсутствуют, что является его основным преимуществом в данной ситуации.

Сколько гранатового сока в день можно выпивать ребенку?

Все хорошо, что в меру. Это касается и гранатового сока детям, прием которого ни в коем случае не должен носить ежедневный характер. Рекомендуется давать ребенку гранатовый сок не чаще, чем 2 раза в неделю, причем обязательно в разбавленном виде. Введение этого нового продукта в рацион ребенка должен быть постепенным, начиная с одной чайной ложки. Нет аллергической реакции – можно увеличить объем до 2-3 чайных ложек, после чего сделать перерыв на несколько дней, чтобы убедиться в отсутствии у малыша аллергии на гранат.

Для детей до трех лет суточный объем гранатового сока в разбавленном виде не должен превышать 50-100 мл, для дошкольников – менее 250 мл в сутки. Детям старше 7 лет можно давать сок граната в количестве до 400 мл в сутки.

ВАЖНО! Гранатовый сок детям необходимо обязательно разбавлять! Соотношение сока и воды должно быть не менее чем 1:1.

Как выжать сок из граната?

Полезным считается только натуральный гранатовый сок, а еще лучше – гранатовый фреш. Ни в коем случае нельзя давать ребенку гранатовый сок из тетрапака, так как такой напиток скорее нанесет вред, нежели будет полезен.

Чтобы выжать сок из граната, достаточно разрезать плод на две части и воспользоваться прессом для цитрусовых. Обычная электрическая соковыжималка в этом отношении практически бесполезна, она оставляет после своей работы мало сока и много жмыха.

Если под рукой не оказалось соковыжималки для цитрусовых, можно воспользоваться эффективным способом отжима сока. Для этого берем один гранат и начинаем катать его по столу так, чтобы раздавить зерна внутри него. Когда большая часть зернышек в гранате будет раздавлена, достаточно сделать небольшой разрез на плоде и сцедить полученный сок.

Перед тем как ввести в рацион ребенка гранатовый сок, проконсультируйтесь у своего педиатра. Будьте здоровы!

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/mozhno-li-detiam-davat-berezovyi-sok-s-kakogo-vozrasta-berezovyi-sok-mozhno-detiam-chem-on-polezen-i-v-kakikh-kolichestvakh/, http://www.maminklub.lv/rebionok/20121009-164521-beriozovyi-sok-mozhno-li-ego-davat-rebionku-/, http://chudomamochka.ru/index.php/item/55-granatovyj-sok-detyam

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Стафилококк носу беременность лечение

Стафилококк при беременности Кожа и слизистые далее...

Можно делать флюорографию кормящим

Флюорография при лактации Как далее...

Режим кормлении ребенка грудью

Режим кормления новорожденного Выбор правильного режима кормления грудного ребенка – далее...

Популярные статьи

Интересно

Смеси для новорожденных nutrilon

Детское питание Нутрилон для новорожденных - описание и разновидности Не секрет, что идеальным питанием для новорожденного является материнское молоко. Однако бывают ситуации, когда женщина не может...


Аутизм у детей симптомы фото

Как распознать аутизм у ребенка? Аутизм – это заболевание, связанное с нарушением социальной адаптации человека, психического развития и речевой функции. В нашей...


Воспалительные заболевания чло детей

Название книги: Воспалительные заболевания в челюстно-лицевой области у детей. Практическое пособие Автор: Рогинский В.В. Раздел медицины: стоматология Год выпуска: 1998 Описание: В...