Главная » Можно ли ребенку



Часто можно давать ребенку омлет


Омлет для годовалого ребенка

Ни для кого не секрет, что правильное питание – залог здоровья. А для малышей это важно в двойне, ведь у них это самое здоровье, только формируется, точнее, закладывается его фундамент.

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос крепким и здоровым. Поэтому и старается дать малышу все самое лучшее. Не является исключением и питание. Все родители стремятся максимально разнообразить еду крохи, сделать ее не только вкусной, но и полезной. Это можно сделать с помощью омлета, ведь он для детей настоящее лакомство.

С какого возраста давать омлет детям?

Омлет рекомендуется включать в рацион ребенка, когда ему исполнится годик. Как и остальные продукты вводить его нужно постепенно. Начните с маленького кусочка и посмотрите на реакцию организма малыша. Если все прошло хорошо в следующий раз увеличьте порцию. Со временем вы сможете добавлять в омлет различные продукты, например сыр, помидоры, болгарский перец или шпинат.

Как приготовить омлет для ребенка?

  • яйца - 2шт.;
  • молоко – 50-100 мл;
  • растительное или сливочное масло – 1 ст.л.;
  • соль на кончике ножа.

Хорошо вымойте яйца, разбейте их в мисочку и тщательно взбейте венчиком или миксером. Влейте молоко и снова перемешайте. Форму промажьте маслом и вливайте туда смесь и ставьте в пароварку на 15-20 минут. Аналогичного результата можно достичь, если поставить омлет в микроволновку на 3 минуты.

Паровой омлет очень полезен для детей, так как в нем сохраняется много витаминов и питательных веществ.

Можно ли ребенку омлет, если появились высыпания?

Куриное яйцо, а в особенности его белок, достаточно сильный аллерген. Если после того как вы дали ребенку попробовать омлет у него появилась аллергическая реакция, не отчаивайтесь, вам не придется полностью отказываться от этого блюда. Вы можете приготовить омлет из перепелиных яиц, они содержат гораздо больше полезных микроэлементов, нежели куриные, но при этом не вызывают аллергии.

Рецепт омлета из перепелиных яиц

Разбейте яйца в мисочку (для этого очень удобно пользоваться специальными ножницами для перепелиных яиц, они легко срезают часть скорлупы, и вам не придется долго возиться с ней). Затем взбейте их венчиком или миксером. Влейте молоко и снова перемешайте. Форму смажьте маслом и вливайте туда смесь. В пароварку на 15-20 минут и готово. Приятного аппетита!

Как Вы считаете, когда можно давать омлет или яйца ребенку?


птн, 27/07/2012 - 17:47

Моей девчонке сейчас 8 месяцев. Меня всегда интересовало, когда можно давать ребенку яйца. В журнале прочитала, что ребенку нельзя белок до трех лет. Скажите, это действительно так? Сейчас хочу ребенку сделать омлет, но сомневаюсь, можно ли ему его готовить? Подруга в это время кормила своего малыша омлетом, все было нормально, но через несколько дней это дало малышу аллергию. Скажите, почему так? Поэтому хочу поинтересоваться, с какого возраста можно давать ребенку омлет и не бояться за то, что это даст ему аллергию. Вообще, врач рассказывал мне, что яйца - тяжелая пища. Это так?


Автор: Милая Мила

Думаю, что вреда от яиц в раннем возрасте не будет. Можете кормить своего малыша яйцами с самого начала прикорма. Понятное дело, что жареные яйца будут не в фаворе, но ведь существует масса способов приготовления: яйца-бенедикт, яйца-пашот, всмятку, вкрутую, да омлет, наконец. Как часто можно давать ребенку омлет? Ну, каждый день вы его все равно кормить яйцами не будете. Это такой продукт, который в больших количествах или же частоте очень быстро приедается. Так что решайте сами.

Вообще куриные яйца являются достаточно сильным аллергеном, и у многих детей после их употребления проявляется аллергическая реакция. После рождения ребенка я тоже интересовалась, когда можно давать детям омлет или яичницу. Педиатр сказал, что паровой омлет можно давать, начиная с года, но сначала необходимо дать небольшую порцию и посмотреть, нет ли у ребенка реакции, если все нормально, то периодически можно баловать ребенка омлетом. Чтобы не жарить омлет можно его запекать и в духовке, тоже получается очень вкусным.

Я в свое время детскому врачу тоже задавала вопрос: С какого возраста можно давать ребенку омлет? , на что мне ответили, что яйца и омлеты малышам можно вводить в рацион в возрасте от одного годика. Первое время я давала по маленькому кусочку раз-два в день и следила за кожной реакцией, чтобы не было сыпи. Так как с аллергией проблем не наблюдалось, то к полутора годам мы уже спокойно уминали омлет три-четыре раза в неделю на завтрак. Самое главное правило - ни в коем случае нельзя готовить омлет для малыша на сковороде, т.е. жарить его. Только на пару и только из самых свежих продуктов!

С какого возраста можно давать ребенку омлет, я не знаю, но своему сыну давала пробовать где-то месяцев с семи. Естественно, пробовал он по чуть-чуть, буквально на кончике ложки, но ему очень понравилось. Теперь, когда я делаю омлет старшему, младший постоянно его выпрашивает. Я даю понемногу. Самое главное- это следить за реакцией, чтоб не было аллергии. Дело в том, что яйца сами по себе очень аллергический продукт, а в кипе с молоком для детского организма, склонного к аллергии, может быть опасно. Если вы сомневаетесь, то с таким делом, как прикорм, лучше не спешить. Мало ли - потом будет ребенок мучиться. Если же реакции нет, то можно предлагать на кончике ложки.

Последние комментарии

Омлет для годовалого ребенка

До этого я уже писала, как приготовить омлет для ребенка в духовке. На сегодняшний день самый легкий -паровой омлет с молоком. который можно предлагать годовалым детям и старше. До года белок и молоко лучше не вводить в рацион, омлет малышам до года не подходит.

Можно ли детям давать омлет и когда это лучше всего делать? Годовасикам можно давать омлет, выполненный на пару, с двух лет -готовить в духовке, в три года -жаренный.

Но приготовленный по сегодняшнему рецепту омлет в пароварке не только полезнее, но и гораздо вкуснее, и плюс подходит годовалым детям. Он получается очень сочный, воздушный, а его приготовление занимает совсем немного времени.

Омлет – это прежде всего полезное блюдо. Поэтому дети едят его с большим удовольствием. Но вводить его в питание годовалого ребенка нужно начиная с крошечного кусочка. Если у малыша не наблюдается аллергии, можно увеличить порцию, но не больше, чем из одного яйца. Чем же так полезен омлет для деток? Ребенок, который часто его употребляет, обладает крепким иммунитетом, нервной системой. Он быстрее развивается и меньше болеет.

Вот простой рецепт, с которого я начала знакомство своих детей с этим блюдом. Обязательно начинайте с небольшого количества, и следите за самочувствием ребенка. Если не будет наблюдаться аллергии, можно разнообразить и готовить омлет с сыром, помидорами, шпинатом и так далее. Получается незаменимое блюдо для ужина. Лучше всего для блюда подойдут домашние куриные яйца. Также омлет рекомендуется готовить из перепелиных яиц, они практически не вызывают аллергию даже у годовасиков. Вам понадобится 4 перепелиных яйца.

Итак, приступим непосредственно к приготовлению.

  • молоко;
  • 2 куриных яйца;
  • 1 ложку сливочного масла;
  • немного соли.

Во-первых, яйца хорошо промываем под водой. Помните, яйца лучше брать деревенские. Для годовалого ребенка -это лучший вариант. Разбиваем их в миску и взбиваем миксером на средней скорости. Во-вторых, немного солим и снова немного взбиваем. В-третьих, добавляем молоко, взбиваем еще раз. В-четвертых, берем 2 стеклянные миски, смазываем внутри сливочным маслом, заливаем смесь и ставим в пароварку на 20 минут. Если же нет пароварки, создаем обычную паровую баню. Берем небольшую, но глубокую кастрюлю, или стеклянную миску, в которой будет готовиться блюдо. Наливаем немного воды, доводим до кипения с яичной смесью. Закрываем крышкой и ставим на небольшой огонь, чтобы вода не вытекла.

Если же мало времени, то можно сделать омлет и в микроволновке. Для этого необходима миска с крышкой для микроволновой печи. Ставим в микроволновку на 3 минуты, и омлет готов. Только не рекомендуется готовить слишком часто, так как микроволны отрицательно воздействуют на желудок.

Блюдо готово. Сначала оно поднимается, становится выше краев, но когда достаешь из пароварки, оседает. Можно украсить получившийся шедевр веточкой петрушки. Так как он, как я уже говорила, приготовлен из домашних яиц, поэтому желтого цвета. Разрезаем на кусочки и подаем к столу. Вкусный, полезный и питательный завтрак готов. Приятного аппетита!

Источники: http://womanadvice.ru/omlet-dlya-godovalogo-rebenka, http://pcommunity.ru/questions/pediatr/kak-vy-schitaete-kogda-mozhno-davat-omlet-ili-yaitsa-rebenku, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/omlet-dlya-godovalogo-rebenka/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Перевезти грудного ребенка автомобиле

Правила транспортировки грудного ребенка в автомобиле Дети грудного возраста далее...

Лечить глисты ребенка 1 5 года

Чем лечить глисты ребенку в 1 5 года - далее...

Рецепты первого прикорма детей

Питание детей первого года жизни. Рецепты для далее...

Популярные статьи

Интересно

Сиденье для кормления ребенка

Отзыв: Сиденье для кормления детей BabyHit Yummy - Отличная замена стульчика для кормления. Всем доброго времени суток. Стульчика для кормления у...


Кормление ребенка грудью лежа

Кормление ребенка грудью лежа В первые месяцы жизни малыш большую часть времени проводит у маминой груди —для него это лучшее место на свете. Там он...


Бактерии моче беременных лечение

Бактерии в моче при беременности Беременная женщина в течении девяти месяцев сдает множество анализов, это правильно, потому что таким образом можно предотвратить развитие серьезного заболевания....