Главная » Кормление ребенка



Количество кормлений ребенка года


Кормление ребенка по месяцам

Для каждой любящей мамы, здоровье малыша является главным приоритетом в развитии малыша. Однако, учитывая то, что для каждого возраста ребенка продуман свой рацион питания, возникает вопрос: какое питание подходит именно моему ребенку? Или как правильно организовать питание ребенка в разном возрасте. Попробуем ответить на вашы вопросы, уделяя внимание самым главным и важным пунктам. Рассмотрим питание малышей с первых дней жизни и до 1 года.

Итак, все мы знаем, что самым полезным в кормлении ребенка является грудное молоко.

Для новорожденного малыша, а также малышей в возрасте до 2-х месяцев важным является количество употребляемой пищи, а также число кормлений. В основном, объем порции грудного молока должен составлять 90-140 мл. Число приемов пищи около 6-7 раз в день, т.е каждые три, четыре часа. Начиная с двухмесячного возраста ребенка и до четырех месяцев, объем порции увеличивают до 180-200мл, а количество приемов пищи несколько сокращают. Оптимальным, является регулярное кормление с промежутками в каждые три часа. Кроме того, в этом возрасте в рацион ребенка можно добавить фруктовые и овощные соки (яблочный, морковный, лимонный, томатный и виноградный). Объем употребляемого сока не должен превышать 20-25 мл. Также полезным будет дополнение в пищу сваренного желтка половины яйца. Давать желток желательно не чаще трех раз в неделю. Тертое яблочко, можно применять между грудными вскармливаниями, дополняя рацион ребенка полезными микроэлементами, которые в нем находятся.

Начиная с пятимесячного возраста и до 6 месяцев, к грудному вскармливанию, объемом в 200 мл добавляют разнообразные каши, которые варят на молоке, наполовину разбавленные с водой или овощным отваром. Это может быть протертая гречневая, манная или рисовая каша. Порция каши не должна превышать 180 мл и употребляться не чаще 2-х раз в день, во избежание вздутия и тяжести в животике малыша. Также, в рационе ребенка остаются соки (30мл), фруктовый кисель (30мл), тертые сырые яблоки (1-2 шт). Желток можно увеличить до 1 шт. и давать ребенку через день. Количество приемов пищи составляет 5-6 раз в сутки.

Детям 6 месячного и 7 месячного возраста к грудному вскармливанию (около 200мл) добавляют каши (манная, гречневая, рисовая), овощные супы и супы пюре. Каши и супы чередуют в приемах пищи, чтобы разнообразить рацион. Из фруктов и ягод делают мусс, кисель, пюре или соки. Число кормлений в сутки составляет 5 раз.

С 8 месячного возраста, следует разработать четкое меню для ребенка. Например, если с утра ребенок завтракал грудным молоком, то обед должен быть более плотным и разнообразным. Это может быть овощной и мясной суп, овощное пюре или протертая каша, печень или отварное мясо. Чтобы не перегрузить желудочек ребенка, важно соблюдать пропорции употребляемой пищи. Так, объем жидкой пищи не должен превышать 90 мл, пюре и каши – 100 мл, а печень или мясо около 20 мл. Каши в таком возрасте можно варить на молоке и их объем может достигать 200 мл. Кроме того, к супу можно добавить небольшое количество булочки, а к киселю или соку дать одно печенье.

Детям, которым исполнилось 9 месяцев идо 11 месяцев в рацион питания, кроме грудного вскармливания и полноценного обеда, который состоит из молочной каши, супов, протертого пюре и ягод добавляют нежирный кефир.

К концу 11 месяца и с начала 12 месяцев, зачастую грудное вскармливание отменяют, поэтому основной пищей является молочная каша, сытный обед и натуральные фрукты с ягодами. В обед, вместо протертого мяса можно приготовить паровые котлеты или фрикадельки, а вместо овощных пюре – котлеты из овощей. Количество кормлений распределяют так, чтобы оно не превышало 4 -5 раз в сутки.

Кроме общей схемы питания, малышам в разном возрасте, следует знать несколько правил прикорма. который начинают с 4,5 – 5 месяцев. Так как начиная с этого возраста, материнское молоко уже не может полностью обеспечить потребность малыша, требуются дополнительные пищевые вещества, т.е прикорм.

В каждом случае в начале прикорма следует проконсультироваться с врачом.

А вот запомнить несложные правила прикорма, совсем несложно, тем более, что мы с удовольствием поделимся такой информацией.

Итак, собственно правила:

  • начинать прикармливать можно только вполне здорового ребенка. Если же ваш ребенок недомогает, перенесите прикорм на более поздний срок;
  • прикорм следует вводить методом тренировок, т.е начиная с малых доз одного вида пищи, постепенно увеличивая и дополняя другими видами блюд;
  • пища для прикорма должна быть вначале жидкой, постепенно приучая ребенка к более густой и плотной. Дают прикорм при помощи маленькой ложечки, небольшими порциями;
  • всякий новый вид пищи ребенку дают перед кормлением грудью, когда у него наибольший аппетит.

Также, в качестве прикорма можно использовать блюда из отварной рыбы, но такие блюда дают раз в неделю и с 8-9 месяцев. Пчелиный мед в первом полугодии применяют вместо сахарного сиропа, особенно полезным считается гречишный мед.

Летом важно сохранить хотя бы одно кормление грудью, чтобы в случае заболевания ребенка сохранить иммунитет, выработанный благодаря вскармливанию материнским молоком.

К концу года пища ребенка должна быть достаточно разнообразной, хорошо приготовленной, так как к этому времени вкусовые ощущения малыша хорошо развиты, а однообразная, невкусная пища снижает аппетит.

Учитывая эти правила и основную схему питания, вы, дорогие родители с легкостью справитесь с кормлением ребенка и будете вознаграждены очередной порцией счастья в виде здорового, радостного малыша.

Специально дляmalutka.net – Ольга Павлова

Ребёнок

Ребёнок до года #151; Питание


Меню питания ребенка до года

Правильное сбалансированное питание ребенка – залог его крепкого здоровья, нормального физического и умственного развития, роста, формирования зубов и костного скелета. Заботливые мамы очень серьезно подходят к вопросу питания своей крохи, и совершенно не зря, ведь что может быть важнее, чем его здоровье. Только благодаря их усилиям ребенок сможет вырасти крепким. Очень важно продумать рацион малыша, приучить его к режиму питания, точно рассчитать количество и пропорции потребляемой пищи. Немаловажным заданием является и составление ежедневного меню для ребенка до года. Оно должно включать в себя полезные блюда, быть разнообразным и соответствовать предпочтениям малыша. Рассмотрим примерное меню питания малышей до года помесячно.

Меню ребенка до 6 месяцев

Меню для детей до 6 месяцев включает в себя только один жизненно-важный ингредиент – материнское молоко, которое приспосабливается к особенностям обмена веществ и пищеварения малыша. В нем содержатся все необходимые питательные вещества в оптимальном количестве и правильном соотношении. Они восполняют энергетические запасы, способствуют нормальному построению клеток и тканей. Благодаря специальным веществам, которые содержатся в грудном молоке, - гормонам и ферментам, крохи быстро растут, набирая силы. Многие молодые мамы начинают прикорм детей в 3 – 4 месячном возрасте, но педиатры такие решения не разделяют.

1 - 2 месячного ребенка кормят только молоком или специальной смесью, если мама по той или иной причине не может кормить его грудью. В 3 месяца меню ребенка остается неизменным. В рацион 4 – 5 месячного малыша - искусственника, вводится первый прикорм. До 6 месяцев в меню детей на грудном вскармливании дополнительных блюд не включают.

Меню ребенка с 6 месяцев до года

Питание для детей от 6 месяцев до года разрабатывается с учетом их возрастающих потребностей. В этом возрасте ребенок становится активнее. Его энергетические потребности возрастают, а запасы полезных веществ не может восполнить полностью грудное молоко. Поэтому ребенок в 6 -7 месяцев должен быть приучен к 4 – 5-разовому приему пищи и иметь разнообразное меню. Оно выглядит приблизительно так:

- 6.00 – молоко или смесь;

- 10.00 – каша с маслом – 170 граммов, фруктовое пюре – 30 граммов;

- 14.00 – овощное пюре с растительным маслом – 150 граммов, фруктовый сок;

- 18.00 – творог – 40 граммов, молоко, фруктовое пюре – 30 граммов, печенье;

- 21.00 – кефир, грудное молоко.

С 8 - 9 месячного возраста дети начинают жевать пищу, поэтому их меню расширяется мясом, творогом, рыбой. Их необходимо вводить постепенно и не спеша.

Оптимальное меню для детей 8 - 9 месяцев:

- 6.00 – смесь или молоко;

- 10.00 – каша -200 граммов, половина желтка, фруктовое пюре – 50 граммов;

- 14.00 – овощной бульон или овощное пюре с растительным маслом – 200 граммов, пюре из мяса или рыбы – 50 граммов, хлеб – 5 граммов;

- 18.00 – творог – 50 граммов, молоко, печенье, фруктовое пюре – 50 граммов;

- 21.00 – кефир или молоко.

В рационе ребенка необходимо ограничить продукты с чрезмерным количеством сахара.

В 10 - 11 месяцев количество молока у мамы значительно уменьшается. Именно в этот период следует отучать кроху от груди, заменив вечернее кормление кефиром. В меню детей 10 – 11 месяцев должны присутствовать смесь или грудное молоко, молочная овсянка, рисовая или гречневая каша, овощной бульон, мясные блюда пюре из овощей или вермишель, яичный желток, молоко или кефир.

В год ребенок должен быть адаптирован ко всем овощам, фруктам, кашам, мясу и рыбе.

количество кормлений 6-месячного ребенка

ребенок последние недели две просыпает первое кормление, ранее кушали в 6-7 утра. Т.е. мы просыпаемся часов в десять. в 10.30-11.00 - первое кормление. таким образом, мы едим всего 4 раза в день. будить ли ребенка утром для кормления? или уменьшить интервалы и кормить через 3 часа, а не через 4. или ничего не делать? с весом проблем нет, с настроением малыша вроде тоже. едим смесь, один раз в день пюре овощное +смесь.

буду благодарна за любой совет!

Поделитесь с друзьями!

кем положено. мое личное мнение (я конечно не врач), что если количество кормлений не отражается негативно на весе и самочувствии - то менять ничего не надо. природа умнее нас. ребенок сам регулирует свои кормежки. если ему мало - он молчать не будет. да, мы на гв, но я не думаю, что в этом вопросе есть большая разница.

согласна. моя тут два дня не хотела ничего есть из прикормов, только грудь. я тоже переживала и даже педиатра спросила, что делать. педиатр сказал, что если состояние у ребенка нормальное, активность в норме, тогда нечего беспокоиться. и вот сегодня она набросилась и на каши и на пюре. так что не такие наши детки и бестолковые как кажется.

и у нас по разному бывает! Сейчас лезут зубки, причем 5 одновременно! Стал плохо кушать Прикорм и грудь сосет только ночью! Я не паникую, тк ведет себя нормально)

Не переживай, Лик, просто это тип людей такой, вот они такие, и хоть ты тресни, ничего не сделаешь. Родителей не выбирают. А счастливую и преданную семью не разобьешь. Если в семье гармония и любовь, то ни какая изащьренная вертихвостка не влезет. У твоих родителей разборки личного плана, если вы с братом будете вмешиваться, то будет только хуже, причём всем. Держите нейтралитет. не влезайте в конфликтные ситуации, иначе это никогда не закончится.

Анжелика Кличко

Я попробую, но почему то уверена что это бесполезно.

Екатерина Герун (Ткаченко)

Не за что! Обязательно приготовьте.

Вероника Бондаренко

Чтобы там ни было у родителей, нужно поддержать маму, не стоит ее доставать вопросами, что и как, просто будьте рядом, может она успокоится со временем и поймет что была не права! Просто будьте с ней!

Источники: http://malutka.net/kormlenie-rebenka-po-mesyatsam, http://www.deti-spb.ru/rebenok_do1_pitanie_article1.htm, http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/148982/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Лечение заболеваний эндокринной системы у детей

Заболевания эндокринной системы у далее...

Профилактика острых заболеваний детей

Департамент здравоохранения и социальной защиты населения далее...

Как приготовить омлет для годовалого ребенка

Омлет для годовалого ребенка Ни для кого не секрет, что далее...

Популярные статьи

Интересно

Как уложить спать годовалого ребенка

Как правильно укладывать годовалого ребенка спать? Большинство родителей новорожденных детей считают, что малыш сам знает, что и когда ему нужно. В какой-то...


Какой сыр можно давать годовалому ребенку

Когда можно давать сыр ребенку? О пользе молочных продуктов наслышаны все. Благодаря большому количеству кальция, который содержится...


Рецепты силиконовых формочек детей

Творожные кексы в силиконовых формочках 2 яйца 200 грамм сахара около 200 грамм муки пачка творога (около 200 грамм) пачка сливочного масла чуть больше половины чайной ложки соды, погашенной уксусом соль по...