Главная » Кормящая мама



Сгущенное молоко кормящей маме


Можно ли кормящей маме сгущенку?

Все мы помним сладкий и приятный вкус сгущенки. Раньше каждая кормящая мама принимала чай со сгущенкой. Считалось, что этот чудо-коктейль не только улучшает лактацию, но также повышает жирность материнского молока. Попробуем разобраться, соответствует ли это мнение истине и полезна ли в принципе сгущенка при грудном вскармливании.

Сгущенка – это концентрированное коровье молоко с сахаром, которое по ГОСТу изготавливается путем сгущения и добавлением сахара. Сама по себе сгущенка вредна только с диетической стороны, так как содержит очень большое количество сахара, а также большой процент жиров. В сгущенке присутствует 35% белка, который необходим нашему организму. Также в сгущенке находятся полезные вещества и витамины, например: D, A, PP, E и B.

Норма сгущенки, которая не навредит организму здорового человека, считается около двух столовых ложек в день. Согласитесь, это не половина банки, и даже не третья ее часть.

Все вышесказанные замечания касаются только качественной сгущенки, в состав которой входит исключительно цельное молоко, сахар и полностью отсутствуют вредные для организма человека жиры.

Не навредит ли сгущенное молоко при грудном вскармливании?

Вопросом – можно ли кормящим сгущенку – задаются многие мамочки. Любая пища, которую употребляет мама, достаточно в большой концентрации попадает к ребенку через мамино молоко. Так как сгущенка содержит в себе натуральное коровье молоко, уже стоит очень осторожно отнестись к употреблению этого продукта. Ведь на сегодняшний день многие дети страдают от такого заболевания, как лактозная недостаточность. При этом заболевании организм ребенка частично или полностью не усваивает лактозу, которая находится в молоке. Иногда лактозная недостаточность у детей бывает именно на коровье молоко, а точнее на коровий белок. Вследствие чего у ребенка может проявиться аллергия, присутствовать запоры или вздутие живота, общее нарушение стула.

Поэтому принимать сгущенку каждой кормящей маме стоит очень осторожно, как и любой другой продукт, вызывающий аллергию. Вводить в свой рацион этот сладкий десерт стоит маленькими порциями. А затем наблюдать за состоянием младенца: не пучит ли его, не вызвало ли употребление сгущенки изменений в его кале. Например, появление пены или слизи может говорить о том, что у ребенка плохо усваивается коровий белок. В том случае если никаких изменений вы не наблюдаете, можете смело употреблять сгущенку на общих основаниях, не больше двух столовых ложек в день.

Все педиатры советуют вводить сгущенку в рацион мамы не раньше чем, через три месяца от рождения ребенка.

Сгущенка при лактации

По поводу того, повышает сгущенка лактацию или нет, также можно услышать много противоречивых ответов. Одни утверждают: «Конечно, да! А кроме этого, повышает жирность маминого молока, и улучшает его вкусовые качества». И действительно, сгущенное молоко делает мамино молоко более сладким, точно также как горькие или кислые продукты могут немного изменять вкус молока. Другие полностью отрицают факт улучшения лактации после приема сгущенки, говоря, что для хорошей лактации необходимо лишь достаточное количество жидкости. И для лактации нужна не столько сгущенка, сколько сбалансированное питание.

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

Принимать вареную сгущенку при грудном вскармливании стоит с такой же осторожностью, что и сырую. Если ваш ребенок имеет предрасположенность к аллергии, то сгущенка и в сыром, и в вареном виде может ее спровоцировать.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что сама по себе сгущенка не является необходимым продуктом для улучшения лактации. Помимо этого сгущенку относят к достаточно сильным аллергенам, а соответственно, принимать ее кормящей маме надо с повышенной осторожностью. Но через несколько месяцев после родов, если проверить, что ребенок нормально переносит коровье молоко, можно сгущенку кормящей маме понемногу.

Можно ли сгущенку кормящей маме?

Кормление грудью имеет ряд ограничений в питании, и много разных мнений можно услышать по поводу сгущенки, одни считают, что этот продукт нужно употреблять во время кормления грудью для того, чтобы улучшить лактацию, но все-таки большинство врачей-педиатров против сгущенки, потому что она в своем составе содержит слишком много сахара, а это может негативно отразится на малыше. Часто именно сгущенка является основной причиной разнообразных аллергических реакций, проблем с желудочно-кишечным трактом и появления диатеза.

Потому не стоит все-таки употреблять данный продукт во время кормления грудью, тем более он очень калорийный, что негативно отражается на фигуре матери.

Что входит в состав сгущенки?

Прежде, чем что-то употреблять кормящая мама должна обращать на то, что входит в состав продукта, чтобы потом решить положительно или отрицательно может повлиять данный продукт на ребенка.

В цельном сгущенном молоке содержится коровье молоко и сахар, также часто добавляют аскорбиновую кислоту, натрий и калий как стабилизаторы. В натуральном сгущенном молоке нет растительных жиров, консервантов и подсластителей. Натуральный продукт отличается от других тем, что имеет белый цвет, кремовый оттенок, однородную консистенцию и не имеет кусочков сахара.

Если вы заметили, что сгущенного молоко жидкое или густое, если имеет другой цвет, то этот продукт является низкого качества, от него лучше отказаться.

Какими свойствами обладает сгущенное молоко?

Сгущенка сладкий продукт, который не рекомендуется употреблять кормящим мамам. Не навредить здоровью можно только в том случаи, если съесть не больше, чем две ложки качественной и свежей сгущенки.

Запомните сгущенное молоко, имеет в своем составе очень много сахара, потому является жирным и очень калорийным. Если вы съедите 250 граммовую банку сгущенки, в организме сразу появятся сразу лишних 1200 ккал, а это очень много для мам, которые следят за своим здоровьем и малыша.

Какие положительные свойства имеет сгущенное молоко?

Кроме того, что этот продукт имеет огромное количество сахара, он все-таки обладает полезными веществами. В нем содержится огромное количество молочного белка и кальция. Но помните о том, что качественный продукт в своем составе не имеет красителей, вкусового усилителя, такого, как содержат пирожные, мармелад, конфеты.

Можно ли сгущенку кормящей маме?

После того как вы проанализируете состав и все свойства, которыми обладает сгущенное молоко, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Из-за того, что сгущенка имеет в своем составе сахар, который вместе с молоком будет поступать вашему малышу, педиатры не рекомендуют употреблять данный продукт. Некоторые врачи советуют добавлять его в чай, чтобы улучшить лактацию, лучше всего добавлять в чай не сгущенное молоко, а простое, которое не содержит сахара. Но все равно нельзя использовать много молока, потому что у ребенка может развиться метеориз и лактозная недостаточность.

Лучше всего для повышения лактации использовать совсем другие продукты, которые обогатят организм витаминами и минеральными веществами. К таким продуктам можно отнести чай специальный для кормящих мам, соки, комплексы белка и витаминно-минеральный комплекс.

Каждая мама должна знать о том, что сгущенное молоко является сильным аллергеном, потому при кормлении лучше всего от него отказаться. Также сейчас на рынке очень мало качественной продукции, потому что очень много молочных производителей не используют молоко, а делают его с порошка. Чтобы не навредить своему здоровью и малышу, нужно обязательно употреблять только качественную и проверенную продукцию, не нужно вестись на низкую цену.

Особенно нельзя употреблять сгущенное молоко в первые три месяца, когда организм и иммунитет малыша еще полностью не сформировались. Если вам очень хочется сладкого, попробуйте в небольшом количестве после того, как малышу будет 4 месяца ввести в рацион сгущенку, если не возникло аллергической реакции, можете по немного баловать себя, если вы увидели, что у ребенка появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожные проявления, откажитесь на время кормления от сгущенного молока. Помните о том, что здоровье вашего малыша зависит от того, чем питается мама.

Можно ли употреблять варенное сгущенное молоко кормящей маме?

Вареная сгущенка также вредна, как и сырая. Если ваш ребенок аллергик, любой вид сгущенки может стать причиной аллергической реакции. Не нужно думать, что сгущенка поможет улучшить лактацию, это ошибочное мнение, но навредить она может, потому что является сильнейшим аллергеном, когда ребенку исполнится полгода, и вы уверены, что у него нет пищевой аллергии на сладкое, коровье молоко, можете по немного водить в свой рацион данный продукт. Но смотрите на его состав, потому что очень часто вареная сгущенка не содержит молока, но при этом имеет множество вкусовых добавок, химических веществ и консервантов. Нужно предельно осторожно относиться в период кормления грудью к тому, что вы употребляете, все это отражается на желудочно-кишечном тракте ребенка.

Итак, очень важно кормящей маме понимать, что перед тем как попробовать что-то вкусненькое. Нужно обязательно посмотреть на реакцию малыша. Все новые продукты должны вводить в небольшом количестве. Также помните о том, что если раньше сгущенка, которую употребляли наши мамы, бабушки, была натуральная и действительно приносила пользу во время кормления, то сейчас очень тяжело найти качественную продукцию, в большинстве случаев этот продукт может только навредить ребенку. Во время кормления грудью вообще не рекомендуется употреблять сладкое, которое приводит к диатезу и крапивнице у детей. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, они содержат много витаминов и минералов. Таким образом, сгущенное молоко кормящей маме можно употреблять в маленьком количестве и только в том случаи, если у малыша нет аллергической реакции.

Интересные статьи:

Можно ли кормящей маме кушать сгущёное молоко?

В недавнем прошлом сгущенное молоко рекомендовалось добавлять в рацион каждой кормящей маме. Сейчас мнения по этому вопросу разделились.

Влияние на лактацию

Существует точка зрения, что кормящей маме надо пить коровье молоко для усиления выработки собственного. Такая позиция не имеет доказанных основ. Кроме того, многие дети реагируют на увеличение количества молочных продуктов в рационе матери болями в животе.

Если надо увеличить количество грудного молока, надо обратить внимание на специальные чаи из аптеки. Кроме этого, важно часто и правильно кормить ребёнка. Сгущенка не окажет заметного эффекта. Её можно есть в небольших количествах, но только ради собственного удовольствия.

Многие отмечают прилив молока после того, как был выпит чай со сгущенкой. Этот мгновенный эффект вызывается не с пользой напитка, а его температурой. Горячий компот с большой вероятностью окажет такой же эффект.

Причины популярности

Сгущенка – высококалорийный продукт. За счет своего состава она повышает жирность молока кормящей женщины. В состав продукта входят белки и кальций, которые требуются и ребёнку, и его маме.

Миф о необходимости употребления сладостей во время грудного вскармливания появился в тяжелые времена, когда получение необходимого количества питательных веществ было невозможным. Отсутствие белковых продуктов и витаминов в пище люди стремились скомпенсировать сладостями и жирной едой. В настоящее время такие действия не актуальны для большинства людей. Надо стремиться к рациону с нормальной калорийностью и приобрести витаминный комплекс для поддержания здоровья.

Жирное молоко содержит полезные вещества, но может вызвать проблемы с пищеварением. Из-за этого злоупотреблять сгущенным молоком не стоит.

Ограничения

Любая пища, которую съела женщина, влияет на её молоко. Сгущенное молоко делает его сладким и жирным, но большое количество сахара и жира приводит к нарушению стула у ребенка. Можно добавить в рацион сгущенку в количестве порядка двух ложек, но нельзя есть много или добавлять сладость во все напитки. Большое количество сладкого в молоке кормящей мамы приводит к коликам и газообразованию у ребенка. Кормящей маме нельзя есть много сгущенки, а добавлять её в рацион надо с осторожностью.

В банке сгущенки содержится порядка 1200 ккал. Если съесть её целиком, то калорийность питания в этот день сильно превысит оптимальную. Многие женщины хотят похудеть после родов и грудного вскармливания, поэтому допускать этого не стоит. В сгущенке много как белков, так и жиров и углеводов. Такой состав способствует быстрому набору лишнего веса. Можно облегчить себе задачу формирования желаемой фигуры – не есть такие продукты, как сгущенка, в большом количестве.

Непереносимость у детей

Некоторые дети не переносят белок, который содержатся в коровьем молоке. Заподозрить эту особенность можно по реакции ребёнка на молочные блюда в мамином рационе. Непереносимость может выражаться:

  • коликами;
  • вздутием живота;
  • нарушением стула – появлением в нём пены или излишней его жидкостью.

Если у ребенка появляются проблемы с животом даже после того, как мама выпила стакан молока, то добавлять в рацион сгущенку нельзя. Этот концентрированный молочный продукт приведет к еще более яркому проявлению симптомов.

Выбор

Если было решено купить кормящей маме сгущенку, то надо выбрать качественный продукт. В составе не должно быть:

  • растительных жиров;
  • искусственных консервантов;
  • ароматизаторов и красителей.

Основа продукта – молоко, вода и сахар. В качестве добавок для хранения и сохранения консистенции могут быть добавлены калий, натрий и аскорбиновая кислота. Наличие других компонентов не желательно.

Можно приобрести товар с хорошим составом, но только после вскрытия упаковки удастся оценить его качество. Сгущенное молоко должно быть светлого цвета и иметь однородную консистенцию. В нём не должно быть сгустков, крошек и жидкости на поверхности.

При грамотном выборе сгущенки по надежности производителя и натуральности состава вероятность купить продукт с вредными веществами или истекшим сроком годности мала. Если он кажется сомнительным, то кормящей маме употреблять эту сгущенку не надо. Организм взрослого человека может никак не реагировать на подозрительный продукт, а ребёнок получит неприятные ощущения из-за любой ошибки в рационе мамы. Вскрытую сгущенку среднего качества можно добавить в выпечку.

Сгущенное молоко можно добавить в рацион кормящей женщины, если у ребенка нет неприятных симптомов после употребления мамой молочных продуктов. Количество этого продукта должно быть небольшим, поскольку оно делает молоко жирнее и слаще. Избыточное количество сахара и жира плохо влияет на состояние здоровья и матери, и ребёнка.

Источники: http://womanadvice.ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-sgushchenku, http://medportal.su/mozhno-li-sgushhenku-kormyashhej-mame/, http://prodgid.ru/mamam/mozhno-li-kormyashhej-mame-kushat-sgushhyonoe-moloko/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Можно годовалому ребенку горла

Чем лечить горло далее...

Халат для кормящих мам

Комфортная одежда для кормящих мам Грудное вскармливание - далее...

Где сделать общий анализ крови ребенку

№29. Общий анализ далее...

Популярные статьи

Интересно

Почему грудной ребенок икает

Почему новорожденный часто икает? Молодые родители часто обращают внимание на каждую мелочь, происходящую с малышом. Такое заурядное явление, как икота, кажется...


Имбирь для детей для иммунитета

Имбирный напиток - для иммунитета В пору сырой и пасмурной погоды крайне актуальными становятся рецепты блюд и напитков, укрепляющих иммунитет. С удовольствием познакомлю вас с...


Можно ли капать беременности

Можно ли беременным капли в нос капать при насморке Подобрать безопасные капли в нос для будущей мамы оказывается не такой...