Главная » Кормящая мама



Можно ли кормящим соленые огурцы


Можно ли кормящей маме огурцы?

Как известно из истории, впервые огурцы появились около 3000 лет назад, в Индии. С виду кажется, что данный овощ по определению не может содержать каких-либо питательных веществ, - в нем одна вода. На самом деле, данное предположение является ошибочным.

Издавна люди использовали целебные свойства огурца. Так, довольно часто он применялся для нормализации кровяного давления, а также для приготовления различных косметологических масок. Кроме того огурец обладает выраженным мочегонным эффектом.

Свежие огурцы при кормлении грудью

Практически любая мама, во время кормления грудью задумывалась: «А можно ли мне есть огурцы (свежие, соленые) и если нельзя, то почему?».

На сегодняшний день многие педиатры включают свежие огурцы в список продуктов, которые нежелательно употреблять при вскармливании младенца грудью.

Все дело в том, что сам по себе свежий огурец, способствует усиленному образованию газов в кишечнике, что в конечном итоге обязательно приводит к развитию метеоризма у малыша. Однако каждый женский организм индивидуален, и некоторые кормящие женщины отлично себя чувствуют после того, как подкрепятся салатиком из молодых, зеленых, огурчиков.

Для того, чтобы определить можно ли кормящей маме вообще кушать свежие огурцы, необходимо провести небольшой эксперимент: она должна съесть буквально половину огурца и после кормления грудью понаблюдать за малышом. Если аллергические реакции спустя 10-12 часов отсутствуют, - мама может позволить себе 1-2 небольших огурчика один раз в 2-3 дня.

Консервированные огурцы при кормлении грудью

Малосольные, маринованные огурцы, хоть и в меньшей степени, но все же приводят к повышенному образованию газов в кишечнике, поэтому употреблять их в пищу маме, которая кормит малыша грудью, не рекомендуется. Кроме того, избыточное содержание солей и минералов в таком продукте приводит к задержке воды в организме, что может стать причиной образования отеков.

Если все же кормящей маме очень хочется съесть соленый огурец, то лучше всего сразу запить его небольшим количество воды. Это снизит концентрацию соли в организме, и предупредит возможность образования отеков конечностей.

Если сильно хочется, то можно

Из-за того, что свежие овощи в своем составе содержат большое количество клетчатки, врачи не рекомендуют употреблять их в большом количестве кормящим мамам. Именно она оказывает большую нагрузку на еще неокрепший кишечник младенца. Поэтому молодым мамам не стоит увлекаться употреблением в пищу овощей, чтобы не испытывать кишечник своего крохи.

Но это совсем не означает, что необходимо исключить их из рациона полностью. В случае отсутствия у малыша аллергической реакции на данный овощ, мама может позволить себе 1-3 небольших огурчика в день. Лучше всего съесть их в утренние часы, или же в крайнем случае в обед. Перед сном огурцы в пищу лучше не употреблять, т.к. содержащаяся в них клетчатка требует большое количество энергии для переваривания, а ночью желудок должен отдыхать.

Таким образом, употреблять огурцы во время грудного скармливания можно, но в небольших количествах. При этом нет большой разницы, свежий это овощ или консервированный. Тут все в первую очередь зависит от предпочтения самой женщины. Однако не стоит забывать, что чрезмерное употребление огурцов может привести к развитию метеоризма у крохи. Поэтому мама должна постоянно контролировать свой рацион и не употреблять в пищу большое количество продуктов, которые являются по своей природе аллергенами. В противном случае – проблем молодой маме практически не избежать.

Можно ли кормящей маме огурцы свежие и соленые?

У вас недавно появился малыш, и вы теперь являетесь кормящей мамой? Теперь главной задачей является уход за ребенком и создание условий для его полноценного роста и развития. Но что делать, если так хочется съесть соленый или свежий огурец? Как себя вести, если при мысли о нем текут слюнки, и желание попробовать этот овощ зашкаливает? Что делать в случае, когда слышишь противоречивые мнения специалистов и просто знакомых? Эта статья ответит на вопрос, можно ли кушать соленые или свежие огурцы мамочкам, которые кормят грудью ребенка.

Кормим малыша грудью. Есть ли специальные правила?

Молодая мама в первые месяцы кормления должна особенно пристально следить за своим питанием. Чтобы не допустить аллергических реакций, важно избегать продуктов с повышенным содержанием вредных химических соединений, способствующих брожению в организме и содержащих пектин (придающий красный цвет). Мама должна наблюдать за поведением малыша и высыпаниями на его коже. Если появились красные пятна, шелушение, жидкий стул, а ребенок стал капризничать, следует немедленно прекратить употребление продуктов из группы риска.

Овощи для кормящей мамы

Молодая мама нуждается в полноценной и здоровой пище, которая должна быть богатой на витамины и минералы. Всем хорошо известны свойства свежих овощей и их полезный состав. Но многих интересует вопрос: Можно ли кормящей маме огурцы, свежие овощи и фрукты? Эта дилемма была и остается предметом споров между сторонниками строгой диеты и приверженцами питания без ограничений.

Безусловно, употребление овощей, тем более свежих, обогащает грудное молоко полезными веществами, которые трудно заменить другими продуктами. Однако главным критерием здесь должно быть состояние ребенка, его возраст и готовность организма к восприятию такого питания.

Полезные свойства огурцов

Свежие огурцы имеют такой богатый витаминами и минералами состав, что его полезные свойства трудно переоценить. Кроме того, в нем содержится тартроновая кислота, имеющая способность предотвращать преобразование углеводов в жировые клетки. Этот овощ содержит калий, влияющий на сердечную и сосудистую систему, йод, витамины В и РР, натрий, хлор, железо, кальций, хлор, магний, цинк. Конечно, узнав об этом, трудно запретить себе такое удовольствие. Поэтому и возникает вопрос: Можно ли есть огурцы кормящей маме? И если да, то в каких количествах, и с какого возраста ребёнка?

Кроме перечисленных свойств, этот продукт имеет приятный вкус, пищевые волокна в достаточно больших количествах и низкую калорийность. При употреблении огурцов улучшается пищеварение и приходит в норму обмен веществ в организме женщины. Но все же на первом плане стоит ребенок, поэтому многие часто спрашивают: Можно ли есть огурцы кормящей маме, когда организм их так требует? И если можно, то какие – свежие или соленые, и как много их разрешается употребить за один день?

Можно ли кормящей маме огурцы свежие?

Одним недостатком огурцов является способность вызывать процессы брожения в организме. Поэтому обязательно перед тем, как вводить в пищу этот замечательный продукт, проконсультируйтесь с врачом. Он даст четкий ответ на вопрос, можно ли кормящей маме огурцы свежие.

Употреблять этот овощ сырым или соленым? Следует отметить, что квашеные и маринованные огурцы имеют более щадящее воздействие на организм ребенка. Зато соления могут вызвать отеки у мамы и повлиять на выработку молока и его вкус. Однозначно, когда стоит вопрос, можно ли кормящей маме огурцы свежие, то педиатры со стопроцентной уверенностью не рекомендуют начинать употреблять их в пищу до исполнения трех месяцев ребенку. А после этого возраста лучше вводить данный продукт в рацион постепенно, и только при отсутствии проблем с пищеварением.

Конечно, нельзя совсем запрещать есть огурцы – это неправильно. Если у ребеночка нет проблем с животиком – почему бы и не полакомиться иногда таким кушаньем? Главное, делать все постепенно, небольшими дозами. Даже если детский организм привыкнет, все равно нельзя кушать больше, чем два-три огурца в день.

Как реагирует малыш на соленые огурцы?

Итак, рассуждая о том, можно ли огурцы кормящей маме, поясним: если возраст малыша позволяет, у него нет никаких проблем с пищеварением, и мама употребляла такой овощ при беременности, то стоит попробовать вводить его в рацион. В разумных количествах это будет даже полезно. Прежде чем решить, можно ли огурцы кормящей маме, сделайте пробу на отсутствие аллергии у ребенка. Четкого определения, каким овощам, соленым или свежим, отдать предпочтение, – нет. У каждого ребенка и мамы индивидуальная переносимость этого продукта.

Конечно, кормящей женщине нужно исключить все слишком соленое или острое. Но и свежие огурцы из-за избытка в них клетчатки приводят к процессам брожения в животике малышей. Еще не до конца сформировавшийся кишечник может отреагировать коликами и вздутием. На соленые огурцы у малыша может возникнуть такая реакция, как жажда, легкое послабление стула, аллергические высыпания. Однако соленый огурец для детей предпочтительней. Он более благоприятно действует на ЖКТ ребенка. Мамочка тоже должна обязательно учитывать тот факт, что нельзя есть соленые огурцы натощак и запивать их водой!

Как начинать вводить этот овощ в рацион кормящей мамы?

Если женщина хочет кушать огурчики, будь то свежие или соленые, она должна попробовать сначала один-два кусочка и посмотреть на реакцию детского организма. Только в том случае, когда все в порядке, на следующий день можно добавить еще один-два кусочка. Необходимо наблюдать за ребенком и при малейших изменениях в его состоянии бить тревогу.

Говоря о том, когда можно ввести в рацион кормящей мамы свежие огурцы, нужно учитывать возраст малыша. Существует четкий ответ: ближе к пяти-шести месяцам, при условии здорового пищеварения. Огурцы можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно – в салатах. Однако во втором случае важно понимать, что остальные ингредиенты должны быть знакомы организму малыша. Помните, что избыток соли (это касается и чрезмерного употребления соленых огурцов) вызывает отеки в женском организме, а в редких случаях наблюдается полное прекращение лактации. Поэтому мамы должны понимать, что во всем нужно иметь меру. Любой продукт может быть полезным, если им не злоупотребляют. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Можно ли огурцы при кормлении грудью новорожденного

Из истории мы видим, что огурцы появились 3000 лет назад в Индии. Если посмотреть, то кажется что в огурцах содержится одна вода и нет ни каких питательных веществ. Но данное мнение ошибочно.

С давних времен люди использовали целебные свойства огурца. Довольно часто их огурцы применялись для масок лица и для нормализации кровяного давления. Кроме того обладает выраженным мочегонным эффектом.

Можно ли свежие огурцы при кормлении грудью?

Любая мама, выписавшись из родильного дома, задумывается дома: «можно ли огурцы при кормлении грудью»? а соленные можно, свежие?

Многие педиатры на сегодняшний день, в список нежелательных продуктов при кормлении грудью новорожденного включают огурцы.

А все это из-за того, что огурец усиливает образование газов в кишечнике, что приводит у младенца в конечном итоге к вздутию живота. Но, как мы уже знаем, у каждой женщины организм индивидуален, и некоторые женщины кормящие грудью чувствуют себя очень хорошо после того, как покушают салатик из зеленых, молодых огурчиков.

Для того чтоб вы сами себе ответили на вопрос «можно ли огурцы при кормлении грудью» нужно провести эксперимент: маме нужно

В летнее время лучше употреблять огурцы в свежем виде и со своей грядки.

съесть половинку огурца и после кормления грудью понаблюдать за новорожденным. Если аллергической реакции в течение 10-12 часов не последовало, значит, мама может позволять себе съедать по 1-2 огурчика в 2-3 дня.

Можно ли соленые огурцы при кормлении грудью?

Маринованные, малосольные огурцы, хоть и в меньшем количестве, но все же приводят к газообразованию в кишечнике, поэтому кормящей маме не рекомендуется их употреблять в пищу. Кроме этого в таком продукте содержится много минералов и солей, которые задерживаются в организме и могут привести к отекам.

Но все же, если очень хочется съесть соленый огурец, съешьте, но запейте небольшим количеством воды, чтоб снизить концентрацию соли в организме, и не вызвать отеки.

Из-за того что в огурцах содержится большое количество клетчатки, врачи запрещают употреблять их в большом количестве. Именно это оказывает большую нагрузку на неокрепший желудок новорожденного. Поэтому кормящим мамам стоит не увлекаться употреблением в пищу овощей, чтоб у крохи не было проблем.

Но это не означает, что огурцы нужно исключить полностью из рациона. Если у младенца нет аллергии на этот овощ, то можно маме позволить съедать по 1-2 маленьких огурца в день. Лучше их есть с утра или в обед. На ночь огурцы лучше не кушать, они забирают для переваривания много энергии, поэтому пусть организм ночью отдыхает.

Сделаем вывод: огурцы при грудном вскармливании кушать можно, но не много. При этом какие огурцы вы будите есть свежие, соленые, малосольные разницы нет. Но не стоит забыть, что огурцы у крохи, если вы его кормите грудью, могут вызвать вздутие живота, поэтому аккуратней.

отзывов: 7

И даже если здесь написано, что можно при кормлении грудью есть огурцы, я бы этого не делала. Во-первых, свежие овощи всегда вызывают вздутие кишечника у ребеночка, а во-вторых, сейчас столько химии в овощах, что лучше не рисковать. Если взрослый организм справляется с различными пестицидами, то у ребеночка еще очень слабый иммунитет, чтобы подвергать его такой опасности.

Вика, полностью Вас поддерживаю. Я считаю, что для кормящей мамочки есть масса других полезных продуктов, чтобы не есть то, что может таить в себе опасность для ребенка. Тем более, что огурцы -это не такой уже необходимый овощ, без которого нельзя обойтись, тем более консервированный. Лучше съесть кусочек отварной курятины с какой -нибудь кашей или похлебать овощной супчик. Здоровье ребенка дороже.

А я считаю, что есть можно все, только в небольшом количестве. Но наши люди не понимают, как можно есть понемножку -если разрешено, то нужно наесться до отвала, пока не лопнешь. Поэтому врачи и диетологи советуют при кормлении грудью воздержаться от некоторых продуктов, которые могут вызвать аллергию или вздутие у ребенка. Я, например, если очень хотела, ела все, но по маленькому кусочку, просто чтобы сбить оскомину.

Я вот тоже, когда кормила грудью, придерживалась диеты, чтобы не вызывать проблем у малышки. И всё у нас было просто замечательно. Ведь съев запрещенный продукт, вы обрекаете себя и малыша на мучения. Так что стоит ли из-за минутной слабости, лишать самого драгоценного малыша- сна и отдыха. Потерпите и все вы получите, но позже. Зато ребенок вырастет здоровым и сильным.

А вот интересно, почему у взрослого человека от совместного употребления в пищу огурцов с молоком начинается диарея, а у ребенка такого нет? Или все же есть, если даже здесь не рекомендуют злоупотреблять такими продуктами? Скорее всего я бы склонилась к такому мнению, что лучше поостеречься, как говорится береженого Бог бережет. Ведь правильно говорит Наталья, существует еще много разрешенных продуктов, зачем рисковать?

На первый месяц дочки, мы как положено накрыли стол, одним из блюд была окрошка, конечно я как заботливая мама, готовила её для себя на кефире, но не подумала, что небольшое количество огурцов в тарелке, могут навредить маленькому животику. Всю ночь дочку мучили газики, стул разладился.
Поэтому считаю, что хотя бы в первые три месяца жизни ребёнка, огурцы все-таки нужно исключить из рациона, тем более если они не сезонные.

А я считаю, что если ребенок не аллергик, то можно кушать все. При кормлении я не придерживалась диеты, и проблем у ребенка не было (ну если не считать диетой в основном здоровое питание, без фаст-фуда, доширака, соленостей и проч. -я так питалась всегда, а не только, когда кормила ребенка). Единственное, на что было табу -это на виноград. Один раз я его поела, и потом ребенок долго беспокоился и не мог уснуть.

Источники: http://womanadvice.ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-ogurcy, http://www.syl.ru/article/208145/new_mojno-li-kormyaschey-mame-ogurtsyi-svejie-i-solenyie, http://dljmamnn.ru/mozhno-li-ogurcy-pri-kormlenii-grudyu-novorozhdennogo/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Ливарол при беременности форум

Свечи Ливарол при беременности Около далее...

Можно ли яйца ребенку 1 год

Питание малыша обязательно должно быть далее...

Почему время беременности болит

Причины и профилактика боли далее...

Популярные статьи

Интересно

Как определить аскариды у ребенка

Аскариды у детей 07.06Детское здоровье Это гельминты округлой формы, которые паразитируют в кишечнике и почти во всех органах человека вплоть до...


Агуша сухая молочная смесь цена

Similac Гипоаллергенный 2 Сухая молочная смесь 400 г Молочная смесь Similac Гипоаллергенный (Симилак) 2, 400 г – детская смесь, предназначенная для профилактики детей с повышенным риском аллергии....


Можно ли кормящим красить волосы

Окрашивание волос при грудном вскармливании Любая мамочка не хочет причинить вред здоровью своего малютки. Она соблюдает все правила по уходу за младенцем, строго...