Главная » Иммунитет ребенка



Укрепить местный иммунитет ребенка


Как можно укрепить местный иммунитет у ребенка

Защищает организм общий иммунитет, у него может быть как много работы так и мало. Интенсивность работы зависит от того смогут ли микробы проникнуть в середину, поэтому задача местного иммунитета не пропустить «врага» вовнутрь организма. Если местный иммунитет крепкий то у общего иммунитета работы будет мало, если он ослаблен, то работы у общего иммунитета будет много и не удивительно, что многие хотят знать, как можно укрепить местный иммунитет у ребенка. В первую очередь необходимо побеспокоиться о местном иммунитете, чтобы он работал на все 100. Иначе болезни не отступят. Первейшая задача - это узнать, как повлиять на местный иммунитет ребенка.

Проверить, как работает местный иммунитет у ребенка, можно просто понаблюдав, как часто более ребенок если часто, то местный иммунитет ослаблен. Если болезнь переносится тяжело, то это вопрос уже к общему иммунитету. Если каждое чиханье заканчивается тяжелой формой болезни, то это проблема общего иммунитета. Если есть врожденный дефект общего иммунитета, ребенок не доживет даже до года и неважно развитая это страна или развивающая. На местный иммунитет ребенка влияют действия родителей. В комнате сухой и теплый воздух? Ребенок не гуляет, комната не проветривается? Все эти действия или бездействие убивает местный иммунитет у ребенка.

Ребенок цепляет, когда общается с детьми и взрослыми вирусные инфекции, он сталкивается с вирусами практически каждый день и каждый час. Они попадают через рот и нос их миллиарды, но ребенок в большинстве случаев не заболевает. Почему? Потому что в носу есть носовые выделения, в горле также находится слизь. В этой слизи содержатся вещества, которые способны убить вирус - это и есть местный иммунитет. Если ребенок болеет часто, значит у него сниженный местный иммунитет. Если у ребенка пересыхает в носу и горле, то исчезает местный иммунитет.

К местному иммунитету относятся не только слизистые носа и горла, но и кожа, слизистая оболочка кишечника. Когда мы переедаем, имеем запоры, то все это однозначно скажется на местном иммунитете. Почему так важно думать о кишечнике? Потому что слизистая оболочка кишечника страдает также как и слизистые оболочки дыхательных путей. Поэтому если говорить о кишечнике, то нужно следить за количеством и качеством потребляемой пищи. Отсутствие жидкости в организме сказывается на работе ферментной системы кишечника.

Можно ли стимулировать местный иммунитет лекарственными препаратами? Местный иммунитет можно укреплять. В слизи содержатся вещества, которые нейтрализуют вирусы и бактерии. И действительно существуют лекарства стимуляторы местного иммунитета. Они резко увеличивают концентрацию защитных веществ в слизи, но они будут эффективны только тогда когда в носу не пересохло. Нужно следить за влажностью воздуха в комнате у ребенка.

Многие читали информацию, что в носу нужно смазывать хозяйственным мылом. Местный иммунитет не поддерживается смазыванием носа мылом - это миф. Хозяйственное мыло не является лекарственным препаратом, поэтому использовать в лечении его нельзя особенно детей. Химические ожоги слизистых оболочек очень даже могут быть. Использовать хозяйственное мыло можно только для стирки.

Многие капают ребенку физраствор в нос. Для чего это делается? Для того чтобы поддерживать местный иммунитет тогда когда имеется риск пересыхания слизистых оболочек. Это рекомендуется делать, если в комнате или в детском саду сухо и жарко. Итак, главное это укрепить местный иммунитет тогда у общего будет меньше работы.

13 способов укрепить иммунитет ребенка

Дети болеют – это факт. И даже при самом крепком иммунитете вряд ли получится избежать простуды или гриппа. Свести количество заболеваний к минимуму и облегчить их протекание – задача вполне выполнимая и реальная

На слизистых оболочках носоглотки здорового человека, в том числе ребенка обитает множество микроорганизмов, среди которых есть как полностью безопасные, так и условно-патогенные. Сдерживающие их развитие факторы и называются местным иммунитетом – это слюна во рту, слизь в носу, реснитчатый эпителий дыхательных путей.

При определенных обстоятельствах, например – переохлаждении, происходит спазм сосудов кожных и слизистых покровов, в результате – резкое снижение местного иммунитета и активация микроорганизмов. Ребенок заболевает. Для ого, чтобы укрепить местный иммунитет необходимо его тренировать , искусственно создавая условия, похожие на экстремальные. Принцип тренировки – в постепенном приучении сосудов к охлаждению. К таким способам можно отнести

1 Постепенное снижение температуры воды в ванной во время купания,

2 Использование в процессе купания метода холодного пятна ,

3 Хождение дома босичком при любой погоде.

4 Холодные обливания – довольно экстремальный, хотя и эффективный метод тренировки иммунитета. Однако использовать его следует только под грамотным руководством и соблюдая принцип постепенности.

5 Ручки мыть только холодной водичкой. Хорошо и умываться также именно холодной водой.

6 Для того чтобы избежать пересушивания слизистых оболочек, что приводит к изменению физико-химического состава слюны и слизи и утрате их защитных свойств, следует:

7 Контролировать уровень влажности в помещении, особенно зимой, при включенных батареях. Пересушеный воздух способствует снижению местного иммунитета

8 Периодически увлажнять слизистую носа физраствором (1 ч. ложка соли на 1 стакан воды – по 3-4 капли в каждую ноздрю)

9 В качестве профилактики тонзиллита рекомендуют напряжение голосовых связок, декламация стишков, пение. При этом важно не допустить пересушивания слизистой.

10 Хорошей профилактикой ангины считается поза льва . Малышу нужно встать на четвереньки, прогнуть спину. Широко открыть рот и зарычать, высунув язык как можно дальше. В идеале – его кончиком достать до подбородка. Повторить упражнение 5-10 раз. Желательно каждый день.

Для нормальной иммунной функции н еобходимо контролировать нормальную работу ЖКТ ребенка – для полноценного функционирования микрофлоры кишечника следует:

11 Проследить, чтобы у ребенка не было глистов и ляблий. Для этого следует приучать ребенка к элементарным правилам гигиены – мыть руки после туалета и перед едой, не подбирать с пола еду и др. Если возникают подозрения на гельминтоз – принмать меры, прежде всего – сдать анализы и избавить малыша от паразитов.

12 Поддерживать микрофлору кишечника. В этом помогут кисломолочные продукты – кефир, йогурт, содержащие необходимы бактерии.

13 Следить, чтобы в детском рационе было достаточное количество пищевых волокон, которые являются основной пищей для бактерий живущих в кишечнике. Основные источники клетчатки – каши, отруби, сырые овощи и фрукты.


Важно понимать – все эти методы не гарантируют, что у имунная функция ребенка будет идеальной и он больше никогда не заболеет ОРЗ, но болеет он будет однозначно реже и протекать болезнь будет легче .

Спецпроекты

Видео

Журнал

10 способов укрепить иммунитет ребенка

Иммунная система сложна, на защиту организма работают многие органы, но главное – она обучаема. Так же как мышцы или мозг, иммунная система становится крепче, если ее тренировать

Местный иммунитет

Мы живем в плотном симбиозе с множеством микроорганизмов, некоторые из них полезны, они помогают в жизнедеятельности, другие потенциально опасны. В случае иммунного сбоя, условно-патогенные микробы могут активно размножаться и вызывать заболевания различной степени тяжести. Сдерживающим фактором для таких бактерий является местный иммунитет – слизистые оболочки носоглотки, эпителий дыхательных путей, слюна.

Так, например, известная всем нам простуда не что иное, как активизация наших собственных бактерий, которая может случиться из-за спазма сосудов органов местного иммунитета при сильном переохлаждении, когда иммуноглобулины не могут вовремя и в достаточном количестве добраться до проблемного участка. Для того чтобы укрепить сосуды и научить их не так резко реагировать на холод, следует их постепенно приучать к экстремальным условиям

1. В помещении, где находится ребенок, поддерживайте оптимальный температурный режим – 18-20 градусов

2. Приучайте ребенка умываться и мыть руки только холодной водой. Контрастный душ и холодные обливания прекрасный метод укрепления местного иммунитета, однако, тут важен принцип постепенности. Кроме того, насилие недопустимо – ребенок должен получать удовольствие от процедуры

3. Хождение дома босиком при любой погоде, хорошо тренирует сосуды

Не допускать пересыхания слизистых оболочек, недостаточное количество слюны и слизи, изменение их химического состава в такой ситуации, резко снижают их защитные свойства. Для этого следует:

4. Следить за уровнем влажности в помещении, особенно в период отопительного сезона

5. Увлажнять слизистую носа и носоглотки при помощи физраствора. Можно купить аптечный аэрозоль, а можно приготовить самим – в стакане воды комнатной температуры развести чайную ложку обычной соли.

6. Напряжение голосовых связок – пение, чтение вслух, поможет избежать тонзиллита. Важно при этом больше пить, чтобы слизистая во рту не пересыхала.

Общий иммунитет

Для поддержания в рабочем состоянии общего иммунитета ребенка важно следить за полноценной работой желудочно-кишечного тракта, ведь именно при помощи микрофлоры кишечника происходит усвоение полезных веществ, поступающих с пищей и синтез иммуноглобулинов.

7. Не допускать нарушений в работе кишечника – запоры, нерегулярное опорожнение, признаки проблем с микрофлорой ЖКТ

8. Своевременно избавляться от гельминтов или лямблий. если вдруг произошло заражение. Кроме того, что они отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, паразиты конкурируют с кишечными бактериями за пищу. Помните о значении профилактики заражения, а это, прежде всего – элементарные правила гигиены: приучить ребенка мыть руки с мылом после прогулки, туалета, после контакта с животными, а особенно перед едой.

9. В некоторой мере поддержать микрофлору кишечника и желудка помогают молочные бактерии, которые присутствуют в кефире и йогурте

10. Основное питание бактерий, помогающих нам расщеплять и усваивать полезные вещества, это пищевые волокна, или клетчатка. Поэтому важно, чтобы в детском рационе присутствовало достаточное количество сырых фруктов и овощей, богаты клетчаткой так же различные крупы, при этом, чем меньше обработки проходит зерно, тем больше в нем содержится не только клетчатки, но и витаминов.

Детский иммунитет формируется вплоть до возраста полового созревания и даже дольше, поэтому, увы, простуды и «детских» инфекций вряд ли удастся избежать. Но помочь организму быстрее справляться с болезнью, реже болеть и легче переносить заболевание, нам вполне под силу.

Источники: http://www.vashaibolit.ru/11415-kak-mozhno-ukrepit-mestnyy-immunitet-u-rebenka.html, http://tvoymalysh.com.ua/view/11282, http://www.moirebenok.ua/toddler/10-sposobov-ukrepit-immunitet-rebenka/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Купание ребенка до 1 месяца после кормления

Когда желательно купать новорожденного далее...

По каким анализам можно определить беременность

Анализ на определение беременности Обычно о наступлении беременности сообщает далее...

Температура насморк грудного ребенка

Насморк и температура у грудничка Очень далее...

Популярные статьи

Интересно

Ребенок дергается во время кормления

Дергает ножками во время кормления хочу стать мамой Здравствуйте, подскажите пожалйста мой сынишка (ему два месяца) во время кормления дергает ножками, тужиться,руками все время мешает...


Накидка для кормления ребенка

Накидка для кормления Грудное вскармливание для ребенка – это самое лучшее питание, с которым он получает не только нужные...


Можно ли давать молоко при температуре ребенку

Можно ли пить молоко при температуре Чем полезно молоко В двадцатом столетии считалось, что молоко помогает выводить токсины из организма,...