Главная » Иммунитет ребенка



Имбирь для детей для иммунитета


Имбирный напиток - для иммунитета

В пору сырой и пасмурной погоды крайне актуальными становятся рецепты блюд и напитков, укрепляющих иммунитет. С удовольствием познакомлю вас с одним из самых моих любимых рецептов - имбирный напиток для иммунитета. Конечно, грудным малышам давать такой напиток от простуды рано, да и кормящим мамам надо быть осторожными (следить, не будет ли аллергии на компоненты этого напитка). А вот для подросших малышей и их мам - это лучший напиток для иммунитета (ну, или один из лучших :- ) ).

Имбирь обладает целым букетом полезных свойств: прекрасно тонизирует организм, улучшает мозговое кровообращение и память, способствует аппетиту и перевариванию пищи, освежает цвет лица. Кроме того, это великолепный напиток от простуды .

Рецептов имбирных напитков существует великое множество. Я же познакомлю вас с двумя несложными, но очень вкусными и полезными рецептами.

Имбирный напиток. Вам понадобится небольшой корешок имбиря (примерно 2 см), половина лимона и полстакана сахара - на 2 литра воды. Вскипятите воду, бросьте туда натертый (или мелко нарезанный) имбирь и сахар, варите 10 минут. Затем снимаете напиток с огня, бросаете туда нарезанный лимон и даете настояться 7 минут. Идеальный напиток для иммунитета готов! Если вы не употребляете сахар, можете заменить его медом, но мед, конечно же, варить не надо. Просто добавьте его в чашку с напитком непосредственно перед употреблением (напиток при этом должен быть не слишком горячим, чтобы мед не потерял своих целебных свойств). При желании можно добавить специи: корицу, гвоздику, кардамон (прямо в процессе варки).

Чай с имбирем. На две порции понадобится две ложки черного или зеленого чая, пол-литра воды, чайная ложка тертого корня имбиря, сок лимона, 2 столовые ложки меда. Насыпьте заварку, добавьте тертый имбирь и залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут. Затем добавьте мед и лимонный сок. При желании можно добавить корицу, гвоздику или мяту.

Опробуйте этот великолепный напиток для иммунитета и будьте здоровы!

P.S. а здесь можно прочитать подробнее о полезных свойствах имбиря и способах его применения: Имбирь: применение для здоровья

Читайте больше по этой теме:

Имбирь для иммунитета: полезные рецепты

В период простуд каждый из нас задаётся вопросом, как же уберечься от заболевания и укрепить иммунитет.

Аптеки предлагают большой выбор имуностимуляторов, но лучше всего укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость болезням с помощью природных средств.

Здесь одним их основных «лекарей» будет корень имбиря. Имбирь известен нам как душистая и ароматная приправа, но кроме этого, обладает и стимулирующим для иммунитета действием, способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям, улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление, а так же нормализует обмен веществ и водно-солевой баланс в организме.

В общем, у имбиря очень много полезных свойств, но подробнее поговорим об имбире, как о средстве для повышения иммунитета.

Пряный корень очень полезен и богат витаминами С, В и содержит вещество ретинол, которое обладает способностью «лечить» и обновлять поражённые клетки в организме человека. Так же имбирю присущ бактерицидный эффект, он способен убивать чужеродные организму бактерии и вирусы. Такое свойство есть и у чеснока, но в отличие от чеснока имбирь обладает приятным вкусом и запахом.

Итак, для повышения иммунитета есть несколько способов применения корня имбиря. Они разделяются по длительности приёма.

Имбирь для иммунитета

Имбирный напиток при первых признаках простуды

Как только вы промочили ноги, или поняли, что простыли, выпейте пряный имбирный напиток с лимоном, мёдом, корицей и красным перцем. Такое питьё прекрасно согреет вас и не даст разболеться. Имбирь и лимон повысят сопротивляемость организма болезни, а перец и мёд согреют и расслабят вас.

Для приготовления 250 грамм напитка возьмите 1 столовую ложку тёртого имбиря, 1 палочку корицы, сок половины лимона и 1 столовую ложку мёда, красный перец – на кончике ножа. Всё компоненты поместите в кастрюлю, залейте 300 граммами воды и варите в течение 10 минут после закипания. Затем процедите ваш напиток и пейте горячим.

Имбирные леденцы для иммунитета

Приготовьте их из сока 1 корня имбиря и килограмма сахара. С помощью соковыжималки отожмите сок 1 корня имбиря. Растопите килограмм сахара. Добавьте сок корня и столовую ложку воды (можно заменить ложкой мятного отвара или лимонным соком).

Проварите сахар, имбирь и жидкость до загустения массы и разлейте по формочкам для леденцов. Дайте вашим конфетам застыть и употребляйте такое лакомство ежедневно для усиления защитных функций организма.

Чай с имбирем для иммунитета

Кроме леденцов для регулярного поддержания иммунитета в норме попробуйте имбирный чай. Для приготовления литра напитка возьмите 50 грамм молотого корня имбиря, 2-3 сушёных листочка мяты и 2-3 звёздочки гвоздики. Все ингредиенты перемешайте и высыпьте в заварочный чайник. При желании можете добавить туда 1 чайную ложку зелёного чая.

Залейте содержимое чайника кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Пейте такой напиток каждый вечер и у вашего иммунитета будут силы противостоять простудам.

Имбирь с медом для повышения иммунитета

Есть ещё один способ приготовления имбирного чая для укрепления иммунитета. Возьмите свежий корень имбиря, измельчите его ножом, поместите в кастрюлю и залейте 100 граммами мёда. Дайте настояться в течение суток. Затем переложите имбирную смесь в банку или контейнер и добавляйте смесь в ваш привычный чёрный чай при каждом употреблении по ½ чайной ложки.

Как заваривать имбирь для иммунитета

Если у вас нет времени на приготовление чая или леденцов, укрепить иммунитет необходимо, попробуйте применить следующий рецепт. На тёрке натрите корень имбиря, добавьте сок 1 лимона и 3 литра кипятка. Дайте остыть. Перелейте в кувшин и пейте напиток тогда, когда захотите.

Автор статьи: Гаева Елена

Сохраните на своей страничке, чтобы не забыть:

Как заваривать имбирный чай от простуды

Имбирь – поистине уникальная специя, настоящий дар природы, о целебных свойствах которого знали еще представители древних цивилизаций. В качестве специи и универсального лекарства от множества болезней корень имбиря использовался еще несколько тысяч лет назад. Неудивительно, что сегодня с помощью имбиря можно укреплять иммунитет, худеть, лечиться от самых разных заболеваний.

Одним из наиболее эффективных средств для лечения и профилактики простудных заболеваний является имбирный чай. Для того чтобы заварить его, вам потребуется совсем немного времени, а ингредиенты для такого целебного напитка можно купить в любом продуктовом магазине. Несомненным достоинством такого чая является то, что он абсолютно безвреден даже для лечения маленьких детей. Сладкий имбирный напиток с удовольствием пьют дети всех возрастов, что подтверждают отзывы довольных родителей.

Польза имбирного чая

Напиток из свежего корня имбиря обладает комплексным защитным воздействием не только на организм в целом, но и на всю полость рта местно. Он защищает слизистые оболочки, обеззараживает их, препятствует размножению вирусов и бактерий, что немаловажно в период вирусных эпидемий в осеннее-зимний сезон. Имбирь обладает вяжущим эффектом, снимает воспаление, ускоряет заживление и регенерацию поврежденных тканей. Также он снимает кашель и позволяет облегчить спазмы при болезнях горла. Дети, страдающие бронхитом, могут регулярно пить имбирный чай, чтобы добиться отхаркивающего эффекта и выздороветь в короткие сроки. Эфирные масла, которыми богат корень имбиря, способствуют укреплению иммунитета.

Такой чай способен эффективно согреть организм изнутри даже в самую холодную погоду. Он обладает антисептическими, антигельминтными, бактерицидными, противовоспалительными, тонизирующими, иммуномодулирующими, отхаркивающими и потогонными свойствами. Кашель и простуда отступают довольно быстро, если ежедневно употреблять это природное лекарство с необычным острым вкусом.

Как заваривать имбирный чай?

Существует несколько простых рецептов, как заварить этот напиток, среди которых вы легко можете выбрать наиболее подходящий.

Источники: http://vmeste-rastem.ru/imbirnyiy-napitok-dlya-immuniteta/, http://ya-zdorovaya.ru/2014/08/imbir-dlya-immuniteta-poleznye-recepty/, http://aibolitlab.ru/kak-zavarivat-imbirnyj-chaj

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

12 Месяцев ребенку развитие вес

Ребенок в 12 месяц Сейчас ваша кроха далее...

Как ухаживать за писюном у новорожденного

При рождении мальчика родители с удивлением обнаруживают, что далее...

Почему у новорожденного корочка на голове

Корочки на голове у грудничка Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня далее...

Популярные статьи

Интересно

Антибиотики среднем отите детей

#8801; 1 Ноябрь 2015 Рубрика: У детей Антибиотики при отите у ребенка В доантибиотическую эпоху каждый второй случай...


Пить поднятия иммунитета детям

Как пить настойку эхинацеи для поднятия иммунитета Свойства растения Эффективность применения Как принимать настойку эхинацеи Противопоказания к применению Как пить настойку эхинацеи для поднятия иммунитета? Чем она полезна...


Подготовить иммунитет ребенка к детскому саду

Подготовка к детскому саду Содержание Актуальность Первый день в детском саду – это довольно серьезное испытание для любого ребенка. Поэтому необходимо сделать так, чтобы адаптация...