Главная » Грудное вскармливание



Выпадение волос при кормлении грудью


Выпадение волос при грудном вскармливании

Густые, лоснящиеся волосы – мечта всех девушек и женщин. Весь период беременности будущая мама увлечена своим необычным положением. Но редкая женщина даже в это время забывает о своей женской природе, и многие прелестницы при беременности отмечают, что их волосы становятся лучше. Но вот роды позади, наступил период, когда мама вся погружается в заботы о новом члене семьи. И на нее наваливается многое, к чему она не совсем была готова: борьба с лишним весом, регулярные недосыпания, растяжки после родов. а тут еще и волосы стали сыпаться так, как до этого ни разу не выпадали.

В такой ситуации женщина может решить: «Я теряю волосы из-за того, что кормлю грудью – выпадают волосы, поскольку мой организм истощен». Но это не совсем верное заявление. Все дело в гормоне эстрогене. Давайте разберемся в явлении выпадения волос при кормлении грудью тщательнее.

В период беременности гормона эстрогена в организме женщины было предостаточно, особенно на последних месяцах. Этот гормон непосредственно влияет на наши волосяные луковицы. Именно поэтому вы не замечали никаких проблем с вашими волосами. После родов уровень эстрогена начинает значительно снижаться в организме, и через 3-5 месяцев полностью приходит в норму как было до зачатия. Именно в этот период наблюдается наибольшее выпадение волос.

При этом выпадение волос у кормящей мамы наблюдается как при грудном, так и искусственном вскармливании. В норме у здорового человека в сутки может выпадать до 100 волосков, такое количество выпавших волос никаким образом не влияет на густоту вашей шевелюры.

Не исключено, что выпадение волос при кормлении, связано и с другими причинами. К ним можно отнести:

  • нехватка питательных веществ и микроэлементов, а также витаминов в организме матери;
  • частые стрессы и недосыпания;
  • проблемы со щитовидкой;
  • гормональный сбой в организме и др.

Как справиться с чрезмерным выпадением волос во время лактации?

Есть несколько простых правил:

  • как можно меньше нервничайте;
  • вам необходим график, как минимум восьмичасовой сон, обязательные прогулки на свежем воздухе, но при этом не гуляйте без головного убора на морозе – зимой, и под солнцем – летом;
  • по возможности сделайте ваше питание сбалансированным, если вы придерживаетесь строгой диеты с большими пищевыми ограничениями, то потеря волос – это естественная реакция вашего организма;
  • проконсультируйтесь с врачом – возможно, вам необходим дополнительный источник витаминов и микроэлементов – и вам пропишут специальные витамины для кормящих мам ;
  • начните правильно ухаживать за своими волосами: не сушите феном, не используйте краски для волос, раз в неделю делайте питательные маски для ваших волос и кожи головы, расчесывайте волосы только после полного высыхания.

Важно также помнить, что выпадение волос при грудном вскармливании – это временное явление, которое обязательно прекратится.

Выпадение волос при грудном вскармливании


После родов многие женщины наблюдают ухудшение состояния своей прически, мамочек начинает беспокоить вопрос – чем может быть обусловлено выпадение волос при грудном вскармливании?

Как показывают многочисленные исследования, причин выпадения волос в этот период может быть несколько.

Но в любом случае, как правило, это явление проходящее, поэтому впадать в панику не стоит. В основном выпадение волос при грудном вскармливании – процесс естественный.

Итак, почему в послеродовый период во время кормления ребенка грудью большинство женщин замечают, что их волосы выпадают очень интенсивно?

На поздних сроках беременности у женщин, как правило, волосы выглядят превосходно. Они блестящие, пышные, послушные. Если в обычное время нормальным считается выпадение сотни волосков в день, то в период беременности женщина теряет их в разы меньше. Все дело в том, что во время вынашивания ребенка в крови женщины повышается содержание эстрогена. Эстроген – это гормон, который, кроме всего прочего, предотвращает появление угрей и регулирует потерю волос у женщин.

После рождения ребенка, во время кормления его грудью - количество эстрогенов в крови женщины резко снижается. Результатом этого снижение и становится интенсивное выпадение волос при грудном вскармливании. Кстати, после родов волосы выпадают даже у женщин, не кормящих своего ребенка грудью. Ведь и в их крови в послеродовый период количество гормона эстрогена снижается.

Еще одной причиной выпадения волос в послеродовый период может стать кесарево сечение. Роды путем кесарева сечения проходят под наркозом. А, как показывает медицинская практика, наркоз может вызывать алопецию - выпадение волос.

Наиболее интенсивно волосы начинают выпадать на третьем и четвертом месяце после родов. Если у женщины нет никаких других факторов, влияющих на динамику выпадения волос, то их густота со временем обязательно приходит в норму. Во время кормления грудью отрастить волосы женщинам, как правило, не удается. Зато сразу после отнятия ребенка от груди, волосы начнут довольно активно отрастать.

Поэтому, заметив первые признаки выпадения волос при грудном вскармливании, отчаиваться не стоит. Роды и кормление ребенка грудью изменяют течение довольно многих процессов в организме молодой мамочки. И об этом забывать не стоит.

Можно ли приостановить выпадение волос при вскармливании ребенка?



Полностью остановить процесс выпадения волос в период кормления ребенка вряд ли удастся. Однако приостановить слишком интенсивное их выпадение можно и нужно.
Для этого в период кормления ребенка грудью женщине необходимо очень внимательно следить за рационом своего питания. Кормящая мать должна в нужном для организма количестве ежедневно получать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины. В этот период желательно принимать специальные витаминные комплексы для кормящих мам.
Недостаток кальция в организме кормящей мамы может также негативно сказываться на состоянии ее волос. Поэтому в этот период в меню должны быть включены такие продукты как: творог, отварное мясо, сыр, кефир, йогурты.

Выпадение волос при грудном вскармливании может быть приостановлено при помощи восстанавливающих масок для волос, специальных лечебных шампуней. Например, очень хорошо помогает маска из репейного масла с добавлением меда и яйца.

Не желательно в это время собирать волосы в тугие резинки, пользоваться феном, утюжком и плойкой.

И последние, в период кормления ребенка женщина должна хорошо высыпаться, правильно питаться и стараться всегда находиться в позитивном настроении.

Выпадение волос во время лактации — как спасаться?

Во время беременности волосы, впрочем, как и ногти и кожа будущей мамы приобретают такой здоровый и шикарный вид, что женщина довольно быстро привыкает к такому положению вещей и думает, что так будет всегда. Однако, после родов уровень гормона эстрогена, (которого в организме во время беременности вырабатывается с избытком, и который отвечает за красоту и силу волос) падает до прежнего уровня. А это значит, что мало того, что возвращаются все старые проблемы — тусклость, ломкость, так появляются и новые — обильное выпадение волос, например.

Выпадение волос во время кормления грудью — вполне закономерный и естественный процесс . Но помимо изменения гормонального фона, который длится до 6 месяцев после родов, на состояние волос в послеродовой период влияют:

  • Хроническая усталость (сказываются бессонные ночи, капризность малыша и т. д.)
  • Стрессы (очень часто появление ребенка в семье сопровождается осложнением взаимоотношений с мужем, родными)
  • Плохое, неполноценное питание, нехватка в организме кальция. Чаще всего это случается из-за аллергических реакций малыша на молоко матери, поэтому женщина вынуждена придерживаться строгой диеты, ограничивать себя в еде.
  • Наркоз от перенесенной во время родов операции — кесарева сечения — также негативно сказывается на состоянии волос, способствует их выпадению.
  • Недостаточный уход за волосами после родов. Иногда уход за малышом настолько тяжело дается женщине, отнимает столько времени и сил, что на себя совершенно не остается времени. Страшно сказать, но бывает и такое, что новоиспеченной маме банально некогда помыть голову, не говоря уже о том, чтобы сделать какие-то маски, укладку и т. д.

Лечение волос при кормлении грудью

Следует учитывать, что лечение волос во время лактации имеет ряд особенностей. В первую очередь необходимо исключить все лекарства и препараты для укрепления волос. Втирание в волосы специальных лосьонов и средств против выпадения волос должно быть обязательно согласовано и одобрено врачами.

Но не стоит отчаиваться, в арсенале народной медицины есть масса способов устранения выпадения волос, которые подходят для кормящей матери. Так, например, прекрасно укрепляет волосы маска из теплой молочной сыворотки, яичного желтка, ржаного хлеба. Шампунь при этом необходимо использовать только укрепляющий.
Также можно втирать в корни волос масло аира, жожоба. Ополаскивать волосы лучше всего отварами трав из листьев крапивы или корней лопуха.

Обязательным условием при лечении выпадения волос в домашних условиях также является прием витаминов и поливитаминов, которые восполнят недостающие микроэлементы и благотворно скажутся на состоянии волос.

Короткая стрижка или хотя бы незначительное обрезание кончиков волос также способствует приостановлению их выпадения.

Поскольку волосы молодой мамы после родов сильно ослаблены, то не стоит усугублять их состояние перегреванием на солнце. Выходите из дома только в головном уборе. Зимой переохлаждение головы также может вызвать ослабление корней волос и их выпадение, поэтому не пренебрегайте шапкой или платком.

Забудьте на время о металлических расческах, плойках, фенах и выравнивателе волос. Все эти приборы плохо влияют даже на здоровые волосы, не говоря уже о нуждающихся в защите и лечении.

И самое главное правило — не стоит забывать о себе любимой! Избегайте стрессов и конфликтных ситуаций, больше уделяйте времени себе, своей красоте. Найдите время посетить парикмахера, получить консультацию специалиста и тогда ваши волосы снова будут вас радовать и сиять здоровьем и красотой.

Рекомендуем к прочтению:

Источники: http://womanadvice.ru/vypadenie-volos-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://vashivolosi.ru/index.php/lechenie/vypadenie-volos-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://pregnancy.org.ua/health/article65530.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Можно ли кормящей маме кушать варенье

Можно ли кормящей маме варенье Можно далее...

Халат для кормящих мам

Комфортная одежда для кормящих мам Грудное вскармливание - далее...

3 Триместр беременности это сколько недель

3 триместр беременности Срок ожидания ребенка приближается к завершению. далее...

Популярные статьи

Интересно

Можно ли делать ингаляции мирамистином ребенку

Мирамистин для ингаляций в небулайзере Мирамистин – лекарственный препарат для местного применения, обладающий антисептическими свойствами. Его можно использовать в качестве раствора для...


Смерть ребенка после вакцинации в гродно

Очевидец смертельной прививки в Гродно:Медсестра бежала по коридору и на ходу вызывала скорую Иллюстративное фото: ru.torange.biz В тот злополучный день, когда шестилетней девочке была сделана смертельная...


Глисты у детей симптомы

Глисты у ребенка: симптомы Гельминтозы или глистные инвазии у детей не являются редкостью. Активно познавая мир, дети пытаются узнать все обо всем, и редко задумываются над тем,...