Главная » Годовалый ребенок



Зарядка годовалого ребенка видео


Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос крепким и здоровым. Что же в этом поможет?

Правильное питание, свежий воздух, закаливание и ежедневная детская утренняя гимнастика .
В сегодняшнем посте я разместила несколько видео зарядки для детей разного возраста.


Умеренная физическая нагрузка укрепляет организм крохи, закаляет и тренирует ребенка. У ребенка, который ежедневно занимается зарядкой улучшается выносливость, память и терпение.
Физические упражнения полезны не только для 2-3 годовалого ребенка. но и для месячного карапуза.

Правильно делать зарядку для ребенка не сложно, главное заинтересовать малыша. Включите музыку, настройтесь на веселую волну и начинайте!

Утренняя зарядка для детей солнышко видео

1. Занятия должны проходить ежедневно. Только так это сможет принести максимальную пользу и оздоровительный эффект организму.


2. Постепенность. Не требуйте от крохи сразу же повторить все движения правильно. Каждый день включайте по одному новому упражнению. Тем более не нужно ругать ребенка, если у него с первого раза что-то не получилось, со временем у него все получиться. Сейчас главное - заинтересовать!


3. Нельзя делать зарядку сразу после еды или на голодный желудок. Идеальный вариант - через час- полтора после приема пищи.


4. Утренняя зарядка не должна включать в себя силовые упражнения. Смысл ее развить гибкость, координацию, моторику, повысить тонус организма.


5. Следите за правильным дыханием ребенка во время гимнастики.

Зарядка для детей видео (гимнастика в стихах) очень интересно :)


Особо полезна зарядка для грудных детей. Ежедневный массаж маленькому ребенку и гимнастика способствуют укреплению иммунитета грудничка и его быстрому развитию. Врачи рекомендуют первую зарядку с ребенком проводить, когда ему исполнится 1 месяц.

Зарядка для месячного ребенка видео

Гимнастика для детей 1 года

Часто родителям кажется, что потребность в гимнастике для ребенка 1 года не так остра, как гимнастика для младенцев. Действительно, малыш постоянно разнообразит арсенал своих действий, осваивает новые способы движения. Именно в этот период ребятишки начинают уверенно ходить, а к двум годам доводят этот навык практически до совершенства.

И все же, чтобы развитие вашего чада шло правильно и гармонично, стоит обратить внимание на то, все ли навыки, считающиеся нормой для его возраста, он освоил. И в случае необходимости помочь ему двигаться дальше.

Что же считают необходимым минимумом педиатры для ребенка этого возраста? Что он должен уметь? Вот примерный перечень, который пополняется по мере взросления маленького человечка:

Гимнастика для детей в 1 год – 1 год и 3 месяца

  • Ползание на четвереньках
  • Ходьба с опорой, поддержкой и самостоятельная ходьба
  • Приседание сначала с поддержкой, а затем без нее
  • Проползание сквозь обруч
  • Проползание под препятствие
  • Доставание игрушки с высоты
  • Наклоны туловища (колени фиксируются)
  • Залезание на диван, кровать,стулья, слезание
  • Поднимание ног в положение лежа до прямого угла
  • «Велосипед»
  • Из положения лежа подъем в положение сидя.
  • Ходьба по узкой дорожке
  • Бросок мяча обеими руками
  • Подъем рук поочередно вверх, боксирующие движения
  • Ходьба на месте, при этом высоко поднимая колени

Гимнастика для детей в 1 год и 3 месяца – 1 год и 6 месяцев

  • Ходьба по наклонной плоскости вверх и вниз
  • Лазание по стремянке приставным шагом
  • Бросание мяча одной рукой (поочередно)
  • Бег (игра со взрослым в «догонялки»)

1 год и 6 месяцев – 1 год и 9 месяцев

  • Повороты в стороны сидя
  • Махи руками, разведенными в стороны вверх-вниз («птичка машет крылышками»)
  • Прыжки на месте
  • Броски мяча в цель

Гимнастика для детей в 1 год и 9 месяцев – 2 года

  • Круговые движения руками («мельница»)
  • Поочередное поднимание ног до прямого угла

Как видите, многие из этих «упражнений» ребенок выполнит самостоятельно неоднократно в процессе игры. Задача родителей – направить активность ребенка в «правильное русло»:

  • Организовать пространство, в котором ребенок находится бОльшую часть времени, таким образом, чтобы максимально стимулировать развитие двигательных навыков: у малыша должна быть возможность ползать и лазать, дотягиваться до игрушек, стоящих на полках или подвешенных на стене и так далее. Причем, важно, чтобы делать это он мог без угрозы своему здоровью, свободно, в любое время и с удовольствием. В идеале стоит приобрести домашний спортивный комплекс для ребенка .
  • Некоторые упражнения из перечисленных удобно выполнять во время прогулки.
  • Лазание по лесенке (в том числе и на горку)
  • Ходьба по узкой поверхности (это может быть специальная дощечка на площадке, бордюр, просто нарисованная мелом на асфальте дорожка)
  • Бросание и метание мяча в цель
  • Бег и прыжки.

Хорошо, если все эти «спортивные» занятия взрослый сумеет превратить для ребенка в веселую игру.

В это же время (в конце второго года жизни) будет целесообразным начать заниматься дыхательной гимнастикой для детей для укрепления иммунитета ребенка и артикуляционной гимнастикой для детей во избежание логопедических проблем в будущем.

Впрочем, исключать целенаправленное выполнение комплекса упражнений (например, в форме утренней зарядки) из жизни малыша не стоит. Это полезная привычка, и лучше, если она станет для вашего ребенка естественной частью ежедневных ритуалов как можно раньше.

Конечно, заставить такого маленького ребенка делать упражнения утренней гимнастики для детей 1 года невозможно, да и не нужно. Придумайте веселые сюжеты, делайте зарядку вместе с малышом, и получайте от занятий и пользу, и удовольствие!

Елена Матущак специально для блога Активная мама

Гимнастика для годовалого ребенка

cyku

Главная Воспитание детей с 1 года до 2-х лет На втором году жизни самое пристальное внимание уделяться воспитательным мероприятиям. К. Ушинский говорил, что характер человека формируется в первые годы жизни. Те черты, которые приобретены и раннем детстве, держатся прочно, становятся второй натурой. То, что усваивается человеком впоследствии, никогда не имеет той глубины, какая свойственна усвоенному в детские годы. В это время закладываются основные черты характера: аккуратность, доброта, трудолюбие, общительность и т. п. Если приучить ребенка делиться всем со взрослыми и детьми, он не будет жадным. Ценить человеческий труд, заключенный в вещах, малыш научится вместе с бережным отношением к игрушкам.

lakotko

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик! За ролик пока что никто не голосовал. Категория ролика: Женские дела Код ролика: Ссылка ролика: Теги: Спорт, месяцев, ежедневная гимнастика, ежедневная, гимнастика Вашему просмотру предлагается видео Годовалый ребенок повторяет за взрослыми действия с предметами. Поэтому все занятия с малышом проводите в игровой форме, показывая и обязательно называя ему каждое действие. В этом возрасте ребенок может выполнять взаимосвязанные прямые и обратные действия с предметами: раскладывать, перекладывать и собирать, вынимать и вкладывать. Любит толкать и пинать мяч. Он хорошо ходит вперед, поворачивается, пятится назад, перешагивает через невысокие предметы. Делает упражнения потянулись и присели .

RichFunky

Гимнастика для детей 1 года 180104 53:52 АВТОР Приучаем ребенка к горшку 43156 07:32 АВТОР Развивающие игры дома. Ребенку 1,5 года. Игра с крупой 107137 03:52 АВТОР Комаровский. Ваш ребёнок. часть 3. Семья от А до Я. 12140 14:17 АВТОР Маленькая школа для маленьких.

Barbicom

Видео Лучшие хиты Таланты Интриги Форум Авторизация Email: Пароль: Запомнить меня: Забыли свой пароль? Регистрация Треки онлайн ТГК feat АК47 ХАПНУ РАП Пелагея Когда Мы Были На Войне Zlata #039;Дюймовочка#039; Слот к сериалу Ангел или Демон Ангел или Демон Lacrimosa Alles Luge Corona Baby Baby (ретро) Ранетки Он вернётся Ахра-Кавер Твои карие глаза, твои сладкие уста Пицца А вокруг все гуляют парами. Бахти Ангелы Нэнси Самолётом до Нью-Йорка Lady Gaga Applause (Official Instrumental) Смотреть видео - Семья от А до Я: Гимнастика для годовалых детей - возможно без регистрации и смс - абсолютно бесплатно! Вы можете скачать данный видеоролик себе на компьютер или другое мобильное устройство. Теги: семья, гимнастика, для, годовалых, детей, семья гимнастика Рейтинг: 0 137 просмотров Дорогая мы убиваем детей 3 сезон 8 выпуск семья Пикуза 0 0 68 Дорогая, мы убиваем детей 3 сезон 4 выпуск - семья Билоус 0 0 285 Развивающее видео для детей. Поделки и подарки для мамы на 8 марта.

psypozitiv

Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно поделать с ребенком в качестве зарядки? Желательно не книжные рекомендации, а то, что реально опробовано на своем собственном годовалом ребенке, чтобы ему было интересно, весело и необременительно-утомительно.

Комментировать Отменить

Источники: http://zaykapobegayka.ru/na-vtoroe/193.html, http://active-mama.com/gimnastika-dlya-detej-1-goda.html, http://ventozo.ru/gimnastika-dlya-godovalogo-rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Смесь для детей какую выбрать

Какую смесь выбрать для ребенка Бесспорно, лучшим для вскармливания новорожденного далее...

Как проявляется ветрянка детей симптомы комаровский

Ветрянка у детей, симптомы и признаки Ветрянка – это инфекционное далее...

Микробно воспалительные заболевания почек у детей курсовая

Терминология микробно-воспалительных заболеваний почек и мочевых далее...

Популярные статьи

Интересно

Дибазол детям для иммунитета

Дибазол для детей Дибазол – широко известный препарат, который используется во многих медицинских отраслях – от кардиологии, отоларингологии, неврологии, гастроэнтерологии заканчивая педиатрией. Многогранное действие дибазола обусловлено составом,...


Почему новорожденный ребенок часто икает после кормления

Почему новорожденный икает после кормления? У каждого новорожденного малыша время от времени наблюдается икота. Обычно это явление, особо не беспокоящее ребенка, длится не более...


Можно ли давать детям ацц 200

Как давать АЦЦ ребенку правильно – советы врача Ацетилцистеин (АЦЦ) является муколитическим средством. Этот препарат по совету врача разжижает и...