Главная » Годовалый ребенок



Зарядка годовалого ребенка видео


Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос крепким и здоровым. Что же в этом поможет?

Правильное питание, свежий воздух, закаливание и ежедневная детская утренняя гимнастика .
В сегодняшнем посте я разместила несколько видео зарядки для детей разного возраста.


Умеренная физическая нагрузка укрепляет организм крохи, закаляет и тренирует ребенка. У ребенка, который ежедневно занимается зарядкой улучшается выносливость, память и терпение.
Физические упражнения полезны не только для 2-3 годовалого ребенка. но и для месячного карапуза.

Правильно делать зарядку для ребенка не сложно, главное заинтересовать малыша. Включите музыку, настройтесь на веселую волну и начинайте!

Утренняя зарядка для детей солнышко видео

1. Занятия должны проходить ежедневно. Только так это сможет принести максимальную пользу и оздоровительный эффект организму.


2. Постепенность. Не требуйте от крохи сразу же повторить все движения правильно. Каждый день включайте по одному новому упражнению. Тем более не нужно ругать ребенка, если у него с первого раза что-то не получилось, со временем у него все получиться. Сейчас главное - заинтересовать!


3. Нельзя делать зарядку сразу после еды или на голодный желудок. Идеальный вариант - через час- полтора после приема пищи.


4. Утренняя зарядка не должна включать в себя силовые упражнения. Смысл ее развить гибкость, координацию, моторику, повысить тонус организма.


5. Следите за правильным дыханием ребенка во время гимнастики.

Зарядка для детей видео (гимнастика в стихах) очень интересно :)


Особо полезна зарядка для грудных детей. Ежедневный массаж маленькому ребенку и гимнастика способствуют укреплению иммунитета грудничка и его быстрому развитию. Врачи рекомендуют первую зарядку с ребенком проводить, когда ему исполнится 1 месяц.

Зарядка для месячного ребенка видео

Гимнастика для детей 1 года

Часто родителям кажется, что потребность в гимнастике для ребенка 1 года не так остра, как гимнастика для младенцев. Действительно, малыш постоянно разнообразит арсенал своих действий, осваивает новые способы движения. Именно в этот период ребятишки начинают уверенно ходить, а к двум годам доводят этот навык практически до совершенства.

И все же, чтобы развитие вашего чада шло правильно и гармонично, стоит обратить внимание на то, все ли навыки, считающиеся нормой для его возраста, он освоил. И в случае необходимости помочь ему двигаться дальше.

Что же считают необходимым минимумом педиатры для ребенка этого возраста? Что он должен уметь? Вот примерный перечень, который пополняется по мере взросления маленького человечка:

Гимнастика для детей в 1 год – 1 год и 3 месяца

  • Ползание на четвереньках
  • Ходьба с опорой, поддержкой и самостоятельная ходьба
  • Приседание сначала с поддержкой, а затем без нее
  • Проползание сквозь обруч
  • Проползание под препятствие
  • Доставание игрушки с высоты
  • Наклоны туловища (колени фиксируются)
  • Залезание на диван, кровать,стулья, слезание
  • Поднимание ног в положение лежа до прямого угла
  • «Велосипед»
  • Из положения лежа подъем в положение сидя.
  • Ходьба по узкой дорожке
  • Бросок мяча обеими руками
  • Подъем рук поочередно вверх, боксирующие движения
  • Ходьба на месте, при этом высоко поднимая колени

Гимнастика для детей в 1 год и 3 месяца – 1 год и 6 месяцев

  • Ходьба по наклонной плоскости вверх и вниз
  • Лазание по стремянке приставным шагом
  • Бросание мяча одной рукой (поочередно)
  • Бег (игра со взрослым в «догонялки»)

1 год и 6 месяцев – 1 год и 9 месяцев

  • Повороты в стороны сидя
  • Махи руками, разведенными в стороны вверх-вниз («птичка машет крылышками»)
  • Прыжки на месте
  • Броски мяча в цель

Гимнастика для детей в 1 год и 9 месяцев – 2 года

  • Круговые движения руками («мельница»)
  • Поочередное поднимание ног до прямого угла

Как видите, многие из этих «упражнений» ребенок выполнит самостоятельно неоднократно в процессе игры. Задача родителей – направить активность ребенка в «правильное русло»:

  • Организовать пространство, в котором ребенок находится бОльшую часть времени, таким образом, чтобы максимально стимулировать развитие двигательных навыков: у малыша должна быть возможность ползать и лазать, дотягиваться до игрушек, стоящих на полках или подвешенных на стене и так далее. Причем, важно, чтобы делать это он мог без угрозы своему здоровью, свободно, в любое время и с удовольствием. В идеале стоит приобрести домашний спортивный комплекс для ребенка .
  • Некоторые упражнения из перечисленных удобно выполнять во время прогулки.
  • Лазание по лесенке (в том числе и на горку)
  • Ходьба по узкой поверхности (это может быть специальная дощечка на площадке, бордюр, просто нарисованная мелом на асфальте дорожка)
  • Бросание и метание мяча в цель
  • Бег и прыжки.

Хорошо, если все эти «спортивные» занятия взрослый сумеет превратить для ребенка в веселую игру.

В это же время (в конце второго года жизни) будет целесообразным начать заниматься дыхательной гимнастикой для детей для укрепления иммунитета ребенка и артикуляционной гимнастикой для детей во избежание логопедических проблем в будущем.

Впрочем, исключать целенаправленное выполнение комплекса упражнений (например, в форме утренней зарядки) из жизни малыша не стоит. Это полезная привычка, и лучше, если она станет для вашего ребенка естественной частью ежедневных ритуалов как можно раньше.

Конечно, заставить такого маленького ребенка делать упражнения утренней гимнастики для детей 1 года невозможно, да и не нужно. Придумайте веселые сюжеты, делайте зарядку вместе с малышом, и получайте от занятий и пользу, и удовольствие!

Елена Матущак специально для блога Активная мама

Гимнастика для годовалого ребенка

cyku

Главная Воспитание детей с 1 года до 2-х лет На втором году жизни самое пристальное внимание уделяться воспитательным мероприятиям. К. Ушинский говорил, что характер человека формируется в первые годы жизни. Те черты, которые приобретены и раннем детстве, держатся прочно, становятся второй натурой. То, что усваивается человеком впоследствии, никогда не имеет той глубины, какая свойственна усвоенному в детские годы. В это время закладываются основные черты характера: аккуратность, доброта, трудолюбие, общительность и т. п. Если приучить ребенка делиться всем со взрослыми и детьми, он не будет жадным. Ценить человеческий труд, заключенный в вещах, малыш научится вместе с бережным отношением к игрушкам.

lakotko

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик! За ролик пока что никто не голосовал. Категория ролика: Женские дела Код ролика: Ссылка ролика: Теги: Спорт, месяцев, ежедневная гимнастика, ежедневная, гимнастика Вашему просмотру предлагается видео Годовалый ребенок повторяет за взрослыми действия с предметами. Поэтому все занятия с малышом проводите в игровой форме, показывая и обязательно называя ему каждое действие. В этом возрасте ребенок может выполнять взаимосвязанные прямые и обратные действия с предметами: раскладывать, перекладывать и собирать, вынимать и вкладывать. Любит толкать и пинать мяч. Он хорошо ходит вперед, поворачивается, пятится назад, перешагивает через невысокие предметы. Делает упражнения потянулись и присели .

RichFunky

Гимнастика для детей 1 года 180104 53:52 АВТОР Приучаем ребенка к горшку 43156 07:32 АВТОР Развивающие игры дома. Ребенку 1,5 года. Игра с крупой 107137 03:52 АВТОР Комаровский. Ваш ребёнок. часть 3. Семья от А до Я. 12140 14:17 АВТОР Маленькая школа для маленьких.

Barbicom

Видео Лучшие хиты Таланты Интриги Форум Авторизация Email: Пароль: Запомнить меня: Забыли свой пароль? Регистрация Треки онлайн ТГК feat АК47 ХАПНУ РАП Пелагея Когда Мы Были На Войне Zlata #039;Дюймовочка#039; Слот к сериалу Ангел или Демон Ангел или Демон Lacrimosa Alles Luge Corona Baby Baby (ретро) Ранетки Он вернётся Ахра-Кавер Твои карие глаза, твои сладкие уста Пицца А вокруг все гуляют парами. Бахти Ангелы Нэнси Самолётом до Нью-Йорка Lady Gaga Applause (Official Instrumental) Смотреть видео - Семья от А до Я: Гимнастика для годовалых детей - возможно без регистрации и смс - абсолютно бесплатно! Вы можете скачать данный видеоролик себе на компьютер или другое мобильное устройство. Теги: семья, гимнастика, для, годовалых, детей, семья гимнастика Рейтинг: 0 137 просмотров Дорогая мы убиваем детей 3 сезон 8 выпуск семья Пикуза 0 0 68 Дорогая, мы убиваем детей 3 сезон 4 выпуск - семья Билоус 0 0 285 Развивающее видео для детей. Поделки и подарки для мамы на 8 марта.

psypozitiv

Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно поделать с ребенком в качестве зарядки? Желательно не книжные рекомендации, а то, что реально опробовано на своем собственном годовалом ребенке, чтобы ему было интересно, весело и необременительно-утомительно.

Комментировать Отменить

Источники: http://zaykapobegayka.ru/na-vtoroe/193.html, http://active-mama.com/gimnastika-dlya-detej-1-goda.html, http://ventozo.ru/gimnastika-dlya-godovalogo-rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Можно ли сдобные булочки кормящей маме

Выпечка при грудном вскармливании Многие кормящие далее...

Молочные смеси приготовления коктейлей

Новый продукт на Украине! ООО «Global Astorion» далее...

Купать ребенка после прививки

Купание ребенка после прививки бцж: можно или нет Прививка бцж, далее...

Популярные статьи

Интересно

Дибазол детям для иммунитета

Дибазол для детей Дибазол – широко известный препарат, который используется во многих медицинских отраслях – от кардиологии, отоларингологии, неврологии, гастроэнтерологии заканчивая педиатрией. Многогранное действие дибазола обусловлено составом,...


Почему новорожденный ребенок часто икает после кормления

Почему новорожденный икает после кормления? У каждого новорожденного малыша время от времени наблюдается икота. Обычно это явление, особо не беспокоящее ребенка, длится не более...


Можно ли давать детям ацц 200

Как давать АЦЦ ребенку правильно – советы врача Ацетилцистеин (АЦЦ) является муколитическим средством. Этот препарат по совету врача разжижает и...